Dernier smoothie de la saison !

Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.13524339_10154339917708711_393470439910934691_nRecette: 

  • 2 pommes vertes 
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 3 cuillères de graines de lin fraîchement moulues
  • une dizaine de feuilles de menthe 
  • mettre 2 cuillères de thé vert dans un grand verre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes avant d’incorporer le liquide à la préparation
  • ajouter une dizaine de glaçons pilés 

Et voilà ! pas de sucre et si vous n’aimez pas trop le goût du gingembre n’hésitez pas à ajouter plus de la menthe fraîche. Consommer sans modération. Bonne dégustation !

Sou

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