Ma beauté 100% naturelle … 3 recettes aroma !

La nature regorge de bienfaits pour la santé et la beauté et c’est une chose que nous avons tendance à oublier très souvent. Dans chaque pays, dans chaque ville et village les habitants ont leurs petits secrets médicinaux et de beauté depuis des millénaires provenant de la nature qui les entoure. Dans cet article je vous dévoile trois recettes beauté pour un bel été : une recette beauté de la peau, une recette anticernes et enfin une recette minceur. J’étais déjà fan des huiles végétales mais je découvre de plus en plus les vertus fabuleuses des huiles essentielles qui pour rappel sont obtenues dans la majorité des cas par distillation et par entraînement à la vapeur d’eau des composés aromatiques volatils des plantes.  Si les plantes sont souvent belles, agréables et odorantes elles ne sont pas moins pour autant dangereuses. Les recettes suivantes ne sont pas recommandées aux personnes allergiques à l’un des constituants,  aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants moins de 12 ans, aux personnes asthmatiques et en cas de trouble de la coagulation. En cas de doute demandez à votre médecin c’est plus rassurant ! Toutes ces compositions doivent être protégées de la lumière et ne sont pas conservables plus de 6 mois … Mesdames … à vos huiles et éprouvettes !

Soins des peaux grasses, acné (adultes et enfant > 7 ans, l’acné/comédons est de plus en plus précoce même avant 10 ans)
Soins des peaux grasses, acné (adultes et enfant > 7 ans, l’acné/comédons est de plus en plus précoce même avant 10 ans)

Mes recettes aroma pour une belle peau

Deux recettes pour les peaux grasses et acnéiques pour retrouver une belle peau !  On utilisera de l’huile de Jojoba pour son action régulatrice du sébum en plus de ses autres actions nourrissante et déshydratante. J’apprécie beaucoup cette huile car c’est à peine si elle laisse un film gras sur le visage. L’huile essentielle de Géranium Rosat raffermit et surtout à une action purifiante sur les troubles cutanés. Elle est idéale pour les peaux à acnéiques. L’huile essentielle de Ciste est connue pour ses propriétés cicatrisantes, astringentes et tonifiantes. On mélangera alors les trois composants.  Assurez-vous que le mélange soit bien homogénéisé et appliquer quelques gouttes le soir 15 jours par mois en cure pour une peau plus saine.

Matériel nécessaire 

Une éprouvette en verre pour effectuer le mélange, un compte-gouttes et  un flacon vide en verre opaque de 10 ml pour introduire votre mélange final.

Recettes
Peaux grasses :

  • 7 gouttes de Géranium rosat
  • 3 gouttes de Ciste ladanifère
  • 180 gouttes d’huile végétale de Jojoba Bio

Acné :

  • 1 goutte de Géranium rosat
  • 1 goutte de Ciste ladanifère
  • 1 goutte d’huile végétale de Jojoba Bio

Appliquer 1 goutte du mélange, le soir après la toilette, sur chaque bouton ou sur les zones grasses du visage ou du corps.

Ma recette aroma anticernes 

La deuxième recette est sans doute la plus demandée et attendue ! La fatigue, le manque de sommeil, le stress favorisent l’apparition de cernes et ce serait l’idéale si on pouvait s’en passer.  Voici la recette qui vous permettra d’atténuer les creux ou les gonflements.

Soin anticernes pour adulte
Soin anticernes pour adulte

En huile végétale je vous propose l’huile de figue de barbarie (ou huile d’argan) pour sa richesse en vitamine E et en stérols qui confère à cette huile une aptitude à protéger la peau plus fine à cet endroit contre les radicaux libres. Elle est aussi un allié pour lutter contre le vieillissement cutané. L’huile essentielle la plus adaptée est l’Hélichryse italienne. Elle lutte contre les troubles de la  circulation sanguine et est également connue pour être un puissant régénérant tissulaire. Cette huile essentielle est particulièrement difficile pour ma part à manipuler, je recommande donc de bien suivre la recette.  Attention  également aux personnes souffrantes de troubles de coagulation cette huile essentielle n’est pas recommandée. On introduira le mélange obtenu dans un roller pour masser doucement sous les yeux avant le coucher. Eviter tout contact avec les yeux  si cela se produit, ne rincer pas avec de l’eau mais essuyer avec une huile végétale pure.

Matériel nécessaire 

Une éprouvette en verre pour effectuer le mélange,  un compte-gouttes et un roller vide opaque d’une contenance de 3 à 5 millilitres pour introduire le mélange final.

Recette

  • 1 goutte d’Hélichryse italienne
  • 60 gouttes d’huile de figue de barbarie ou de Noyau d’Abricot

Masser le contour de l’œil, un bon centimètre en dessous de la paupière inférieure et au au-dessus de la paupière supérieure, en évitant  l’intérieur des yeux, à l’aide du roller le soir au coucher.

Ma recette aroma anti-cellulite / amincissement 

La troisième recette est la recette amincissement tonique et lymphatique. Elle est assez simple à réaliser, l’odeur est extrêmement agréable. On utilisera l’huile végétale de Macadamia pour son action assouplissante, adoucissante, drainante et raffermissante.  S’il y a une huile essentielle spéciale minceur ce serait évidemment l’huile essentielle de Pamplemousse ! (Mettre un warning sur le soleil avec l’huile essentielle de Pamplemousse.). Attention  l’huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante: Elle peut, si elle est utilisée pendant une exposition à la lumière ou au soleil, provoquer l’apparition de tâches irréversibles. Il est donc conseillé d’utiliser cette composition le soir. Les propriétés de l’huile essentielle de pamplemousse sont multiples : elle est détoxifiante, diurétique et drainante. Parfait pour lutter contre la cellulite, notre ennemi ! Mais également pour lutter contre la rétention d’eau et les œdèmes des jambes.

On l’utilisera en massage dans les zones concernées et veillant à toujours suivre le sens de la circulation sanguine. Toujours du bas vers le haut pour les cuisses et sur le ventre de manière circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le top serait de commencer par une semaine d’attaque en pratiquant des massages tous les jours de 2 minutes (pas plus !) et puis les semaines suivantes deux à trois fois par semaine. Une cure d’un mois est bénéfique surtout si elle est accompagnée d’une petit rééquilibre alimentaire – privilégier une alimentation saine et remplacer les sucreries par des fruits pour l’apport de sucre.

Matériel nécessaire

Une éprouvette en verre pour effectuer le mélange, un compte-gouttes, un flacon en verre opaque et vide de 60 ml pour introduire votre mélange final.

Recette

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas si possible
  • 140 gouttes  (≈7 ml) de Géranium
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse
  • 100 gouttes d’huile végétale de Macadamia (elle est drainante, régénérante, assouplissante et non grasse…)    

Le soir, après la douche, masser le corps (jambes, ventre ou bras…) avec un peu du mélange pendant 6 semaines.

Vous n’avez plus d’excuse de ne pas corriger vos petits problèmes de peau  et pour retrouver une silhouette de rêve !

Sou

Remerciements : Caroline  RAULT – Responsable et coordinatrice de la formation  chez Puressentiel pour les conseils et les validations de recettes

Où trouver les huiles essentielles : www.puressentiel.fr ou dans en pharmacie et parapharmacie.

Au Pays de la fleur d’oranger voit la vie en Rose …

Depuis l’antiquité la ROSE fascine … avec ses collections Beauté et Maison, la marque au Pays de la Fleur d’Oranger bat définitivement pour la reine des fleurs. Dans la tradition, un amoureux offre 1 rose pour dévoiler ses sentiments, 12 pour demander Valentin(e) en mariage, 36 pour faire sa déclaration et 101 pour symboliser la passion sans retenue… et chez AU PAYS DE LA FLEUR D’ORANGER, c’est avec 17 produits 100% fabriqués en Provence qu’on exprimera son envie de sentir la rose. Je vous présente dix produits qui pourrait vous aider à trouver de joli cadeaux de Noël.

 

MADAME LA ROSE, LA REINE DES FLEURS
Depuis l’Antiquité, la Rose fascine poètes & écrivains pour ses couleurs & ses senteurs. Autour de ses 3000 variétés et notamment de la Centifolia & la Damascena, la Rose est aujourd’hui la fleur la plus présente, la plus cultivée, la plus vendue et la plus à la mode. Fleur des amoureux et des 17 ans de mariage, elle est utilisée en parfumerie dans 50% des fragrances féminines (en soliflore ou en note de coeur) et en cosmétique pour ses vertus adoucissantes.

Points de vente : Boutique en ligne www.lafleuroranger.com 

A vite, 

Sou

Protéger sa peau en hiver … naturellement

Protéger sa peau en hiver … naturellement
Protéger sa peau en hiver … naturellement

L’hiver est bel et bien arrivé. Pour y faire face et pour conserver une peau du visage et du corps bien hydratée et bien nourrie je vous dévoile mes recettes  à base de produits naturels et sans conservateur. Pas mieux que ce que nous offre la nature pour  affronter le froid et rester belle.

Si nous pensons à hydrater la peau du visage au quotidien on pense moins à hydrater celle au cou, du corps et encore moins aux lèvres même si celles –ci ne sont pas gercées. En prévention l’utilisation de ces composition en soin, à utiliser de préférence à la maison ou en base de maquillage pour la crème du visage, protège contre l’agression du froid mais aussi contre la pollution.  Les produits que j’utilise se trouvent facilement dans les boutiques bio comme Aromazone , sur le site www.souandyou.fr ou encore en parapharmacie.

Baume à lèvres nourrissant et cicatrisant.

Crème nourrissante et antianxidante visage et cou.
Crème nourrissante et antianxidante visage et cou.

N’attendez pas d’avoir les lèvres gercées et abimées pour les traiter … prenez un temps  d’avance. En prévention vous pouvez fabriquer ce baume à lèvres qui saura les hydrater, les nourrir et leur apporter une touche de coloration. La recette est simple : 2 cuillères à soupe de beurre de karité, 2 cuillères à soupe d’huile d’argan et le petit plus est d’y ajouter  un colorant naturel comme de la poudre de coquelicot ou de l’oxyde de rose. Je l’applique chaque soir, le lendemain les lèvres sont hydratées et nourrit et très souvent le contour des lèvres est redessiné grâce au colorant !

Crème nourrissante et antianxidante visage et cou.

Huile ultra nourissante et apaisante corps
Huile ultra nourissante et apaisante corps

Elle est composée d’un tiers d’huile d’argan, un tiers d’huile de figue de barbarie et un tiers de beurre de Karité. Les huiles utilisées sont idéales pour l’hydration de la peau grâce à leur forte teneur en vitamine E  et en acides gras. Riches en antioxydants (surtout l’huile de figue de barbarie) elles agissent au quotidien comme un véritable anti-ride naturel. Elles redonnent  souplesse et élasticité à la peau du visage et du cou. Riche en vitamines A, D, E et F, le beurre de karité adoucit énormément la peau. Et pour une crème aux atouts multiples j’ajoute deux à trois gouttes d’huile essentiel de bois de rose reconnue pour ses effets régénérant, rajeunissant et anti-infectieux. Enfin 2 à 3 gouttes d’actifs concentrés « Éclat et Lumière » pour une crème parfaite !

Huile ultra nourissante et apaisante corps

Cette huile est composée essentiellement d’huile d’argan mais pour un maximum de résultat et un parfum d’exception d’y ajoute mes huile essentielles préférees : quelques gouttes d’huile essentile de bois de rose et quelques gouttes d’huile essentielle de Néroli.  Ce m élange subtil de parfum de rose et de fleur d’oranger vous donnera l’envie de l’utiliser chaque jour. A utiliser sans moderation en hiver pour se des bains relaxants et hydratants … quelques gouttes suffisent !

Sou

Soleil … oh mon soleil …

Le soleil … tout le monde l’aime, et on en a tous besoin, parce que d’abord il permet la synthèse de la vitamine D et puis parce que … ça rend plus heureux peut-être parce qu’on se sent plus séduisante avec un teint plus halé – allez on range les fond de teint ! Cependant il est indispensable de protéger sa peau et celle de ses enfants pendant une exposition solaire. Cela permet de préserver sa qualité et sa jeunesse sans oublier la promesse d’un bronzage sublime tout l’été !13507081_10154335295418711_3516810973704750031_nIl faut donc se protéger des rayons UVA, responsables des risques d’allergies et des cancers de la peau et des UVB responsables des fameux les coups de soleil. Les crèmes solaires sont composées de filtres UVA associés aux filtres UVB qui améliorent s la protection de l’ADN de la cellule. Aujourd’hui on trouve des gammes très complètes pour protéger de façon maximale, corps, visage (y compris les lèvres) et cheveux. Je vous propose ma petite sélection des « must to have » de cet été pour chouchouter et protéger sa peau au soleil !

Protéger son corps et son visage… Appliquer sur le corps et le visage une crème solaire avec un indice 50 + je vous recommande la crème Daylong Extreme 50+ (corps et visage) très résistante à l’eau et parfaite pour les peaux du visage  très sensible. Surtout renouveler toutes les deux heures cette opération pour une protection maximale. Celles qui raffolent des huiles sèches vous serez servies tout l’été avec l’Huile Sèche Bariésun 50+ Uriage (corps et cheveux). Le stick haute protection Bariésum est Idéal pour le visage et est recommandé pour les zones fragiles comme le nez ou les cicatrices.13516632_10154335295713711_9133968926217268287_n

Protéger ses cheveux :

Mon astuce est d’utiliser de l’Huile de Sésame sur les cheveux pour les protéger de UV et les nourrir … un deux en un naturel comme j’aime ! si vos cheveux sont très abimés le soir je conseille un bain d’Huile Capillaire Restructurant Jeune Pousse avant le shampoing. Cette huile composée de sésame, de germe de blé et d’orange douce est une petite merveille pour une chevelure soyeuse et saine.

Apaiser, hydrater et nourrir en après solaire …

Apres une journée au soleil il est important d’hydrater et de nourrir sa peau. Pour les peaux agressées appliquer une crème apaisante, ici je vous conseille la Crème Apaisante Bariésun Uriage après Soleil pour son effet rafraichissant. Pour les fans de rose je vous conseille d’appliquer l’Huile d’Argan à la Rose. Le parfum de la rose. Le soir je n’applique pas de parfum, cette huile parfumée en fait office !

Sou

Chronique beauté : Les secrets de Sou : L’echo de L’orient –  juin 2016

Vidéo : Le duo Argan/Rassoul pour un soin coup d’éclat

Avoir une belle peau c’est d’abord un patrimoine génétique, j’essaie d’en prendre soin avec beaucoup d’amour pour remercier la nature de ce don. Un soin du visage que j’essaie de réaliser une à deux fois semaine: Je commence par un gommage à la Poudre de coques d’Argan. Le fruit de l’Arganier est un noyau très dur, réduit en poudre il devient un exfoliant parfait pour les gommages visage/corps. Je le mélange à de l’eau tiède et commence mon gommage de façon circulaire sur une peau humide – sans oublier le cou ! 5 minutes me suffisent. L’exfoliant naturel peut être agressif sur des peaux fines mais des petites tâches rouges disparaissent très vite en général.

Deuxième partie du soin: le masque de Rassoul. Rassoul naturel que je mélange à de l’Eau de Rose. Je laisse fondre les cailloux de rassoul et l’eau de rose 5 minutes puis applique le maque 15 minutes maximum. Le résultat coup d’éclat est immédiat. La troisième partie du soin est le massage à l’huile d’argan. Moment privilégié, je prends le temps qu’il faut pour masser et sentir les muscles de mon visage se détendre. L’huile d’argan est un antioxydant qui permet de lutter contre le vieillissement de la peau. Je renouvelle cette opération 2 fois! Ma peau est légère et nourrit ! Prendre soin de ma peau, de moi c’est aussi mon antidépresseur !

Sou.

(je m’emmêle parfois les pinceaux sur cette première vidéo datant de septembre 2015, le trac de la jeune première … promis la prochaine fois je serai plus cool )

Les beurres de Karité de la Sultane de Saba …

Le concept même de La Sultane de Saba repose sur un rituel très ancien et précieux de la mise en beauté de la femme orientale, dont le secret est transmis de mère en fille et de génération en générations. C’est de sa mère également que Vanessa Sitbon, fondatrice de La Sultane de Saba détient les secrets des recettes de beauté à l’orientale, qui lui ont permis de faire découvrir à son tour un savoir faire millénaire. Les produits sont conçus artisanalement à partir de matière et senteurs provenant de pays différents selon des recettes ancestrales.

Beurres de Karité Fleur d'Oranger et Ambre Oriental La Sultane de Saba
Beurres de Karité Fleur d’Oranger et Ambre Oriental La Sultane de Saba – pot de 300ml, 29 euros

Ainsi inspirée des rituels de beauté de l’Orient mystique mais aussi de l’Asie ou d’ailleurs, La Sultane de Saba propose plusieurs gammes de produits, relevant chacun d’une authenticité unique et magique.

Ma sélection « Hydratation grand froid » pour cet hiver … Leurs beurres de Karité Fleur d’Oranger et Ambre Oriental

Beurres de Karité Fleur d'Oranger et Ambre Oriental La Sultane de Saba - Texture
Beurres de Karité Fleur d’Oranger et Ambre Oriental La Sultane de Saba – Texture

Le beurre de karité nourrit en profondeur les peaux les plus sèches. Véritable soin complet naturel, il peut être également utilisé sur les cheveux pour nourrir la fibre capillaire et lui redonner éclat et vitalité. J’utilise une noix de beurre et la fais fondre directement en l’appliquant sur la peau en massage en insistant sur les parties sèches. Sur les cheveux je l’utilise surtout sur les longueurs et les pointes sèches.

Cet instant magique où le corps et l’esprit reviennent à la source de la détente et du repos, où se mêlent soins du corps et souvenirs d’enfance. Ces deux saveurs, la fleur d’oranger et le musc … des senteurs et des couleurs qui ne peuvent que me faire du bien.

Ces beurres de Karité font désormais partis de mes petits rituels beauté. J’ai également trouvé une bougie parfumée aux notes relaxantes de Fleur d’Oranger qui envoûte subtilement ma salle de bain pour un pur moment d’évasion …

Pour plus d’information sur les produits LA SULTANE DE SABA et les centres SPA :

www.lasultanedesaba.com

Sou