Ma BETROUSSE Mélina – Trousse Bio et Nature !

Vous ne connaissez pas encore la BeTrousse ? … depuis le temps que je vous en parle 🙂 La BeTrousse  du mois de mars était faite pour moi ! elle est d’ailleurs encore en vente sur leur site internet. Un lot de produits et de marques (et pas juste des échantillons) que je ne connaissais pas forcement, des marques  bio et naturels à découvrir, à tester tranquillement et à adopter pour celles qui vous feront craquer ! 

 

La BeTrousse Mélina - Trousse Bio et Nature est composée de 11 produits Bio et naturels à  33€ au lieu de 202€. 
La BeTrousse Mélina – Trousse Bio et Nature est composée de 11 produits Bio et naturels à  33€ au lieu de 202€.

Composition de la Betrousse:

  • Une Crème éclaircissante ou Sérum éclaircissant – marque Centella
  • Un Safranys Soin Quotidien Fluide – marque Andishée Paris
  • Une CC Crème Teinte Moyenne 02 – marque DR. VINCENT AUCHANE
  • Un dentifrice solide crystal – marque Pachamamai
  • Un lait de brushing – marque STARTEC PARIS
  • CELLULIFIT AMPOULES – marque Diet Horizon
  • Une boisson relaxante pèche miel – marque BEE ZEN
  •  Un mois d’abonnement Yoga Connect – marque Yoga Connect
  • Un pot de confiture Extra de Coings – marque Biolo’Klock
  • Des capsules infusions – marque Laboratoire Mediflor

 Mes coups de cœur …

 N’hesitez pas à aller faire un tour sur leur site internet (qui est très bien fait par ailleurs !) http://www.betrousse.com/trousse/melina-trousse-bio-et-nature/378, vous y trouverez toutes les infos sur cette box et sur les box précédentes !

Bonne découverte!

Sou

sportifs, soignez vous …. naturellement !

Hey depuis que je me suis remise au sport … (sportive du dimanche!) je commence  à souffrir de maux bien localisés. Mal aux épaules, mal aux chevilles et au cou. Je sais que je ne m’échauffe pas assez avant mes séances de sport et que je ne m’étire pas plus à la fin des séances ! Mon dos me fait également souffrir … il faut dire que faire du sport en converse ce n’est pas l’idéal! 

Je sais que je ne suis pas très sérieuse mais avant de prendre de bonnes habitudes je me soigne avec ces deux produits à base d’huiles essentielles. Le premier est à utiliser avant la pratique sportive pour préparer le corps et le second juste après pour soulager les douleurs (on utilise soit l’un soit l’autre !!!) … et ça fait un bien fou …

Le Baume des TITANS (Rouge BIMONT - 14 euros. et Le Roller Articulations et muscles PURESSENTIEL - 8, 30 euros
Le Baume des TITANS (Rouge) BIMONT- 14 euros. et Le Roller Articulations et muscles PURESSENTIEL – 8, 30 euros

1. Le baume des TITANS (Rouge): ce baume polyvalent et certifié bio est l’allié idéal de tous les sportifs pour préparer le corps et le soulager après l’effort. On l’utilise facilement, il suffit de l’appliquer sur les zones concernées (jambes, dos, bras) et frictionner, au minimum 30 min avant la pratique sportive. 100% des ingrédients sont d’origine naturelle 68% des ingrédients sont certifiés bio. 

Composition : macérât huileux d’arnica bio, synergie d’huiles essentielles bio (cajeput, romarin à camphre, clou de girofle, cannelle, menthe poivrée, eucalyptus globulus et gaulthérie), menthol.

Disponible en magasins bio, pharmacies et parapharmacies et sur www.laboratoirebimont.fr

2. Le roller Articulations et Muscles PURESSENTIEL est conseillé aux sportifs (avant et après l’effort) et aux personnes souffrant de douleurs musculaires, articulaires, aiguës ou chroniques (torticolis, mal de dos, contractures, courbatures, raideur,…). L’association de la bille massante du roller et des 14 huiles essentielles aux parfums relaxants, vous apporte une solution naturelle et efficace pour vous procurer bien-être et combattre la douleur. La bille massante est vraiment le plus de ce produit, le roller est très facile à utiliser et l’effet apaisant  est assez rapide !

Composition : (Cajeput, Camomille romaine, Clou de girofle, Eucalyptus, Gaulthérie, Genévrier, Lavandin, Marjolaine, Menthe poivrée, Niaouli, Noix de Muscade, Pin, Romarin, Térébenthine)

Disponible en magasins bio, pharmacies et parapharmacies et bientôt sur leur site internet.

Voilà vous connaissez mon petit secret pour ne plus avoir mal après mes lonnngguuueeeess séances de sport !

Sou

se préparer aux beaux jours …

Se préparer aux beaux jours tranquillement c’est maintenant ! Je vous propose de découvrir deux gammes de produits des marques Any d’Avray et Phytoceutic que j’utilise au quotidien en ce moment. C’est naturel et c’est bon !

Any d’Avray et le Laboratoire Suisse Mergens proposent ensemble une nouvelle gamme nutri-cosmétique de compléments alimentaires destinée spécifiquement aux femmes et distribuée sous le nom « My Energy Any d’Avray ». Des produits 100 % naturels, pour que la beauté naisse de l’intérieur. Le Laboratoire Mergens a développé un concept global le -Deep Beauty- qui reflète l’idée que la beauté nait et se ressent de l’intérieur et rayonne vers l’extérieur. Cette nouvelle gamme de produits « My Energy Any d’Avray » s’inscrit totalement dans cette philosophie.

Compléments alimentaires " My Energy Any d’Avray "
Compléments alimentaires  » My Energy Any d’Avray  » (29 euros la boites de 100 comprimés)

6 produits composent cette gamme:

1. Booster est un composé innovant, à base de phycocyanine, qui renforce le système immunitaire, protège les cellules du stress oxydatif et redynamise l’organisme.
2. Peau d’Orange est une gélule à base d’ananas, de curcuma et de papaye, qui brûle les graisses épidermiques et facilite leur évacuation, pour donner une peau ferme et lisse.
3. Peau Sèche combine huile de bourrache et d’onagre, qui hydratent les cellules de l’intérieur et luttent contre le dessèchement de la peau, pour retrouver une peau douce et soyeuse.
4. Jambes Lourdes associe le raisin et le cassis, pour améliorer la circulation sanguine.
5. Ménopause est composé de gattilier, d’acérola et de trèfle rouge, pour soulager les symptômes associés à cette période incommodante.
6. Minceur, à base de fucus et de rhodiola, agit sur la perte de poids et diminue la sensation de frustration.

Mon coup de cœur … des résultats au bout de 10 jours de traitement ! un peau plus souple mais aussi … des cheveux plus brillants !!!

Ce complément est vraiment fait pour les filles qui comme moi ne boient pas assez la journée ou ne s’alimentent pas très bien pour pouvoir apporter à la peau et aux cheveux les ressources naturelles nécessaires.

Je prends un comprimé PEAU SECHE le matin et 3 comprimés MINCEUR et PEAU d’ORANGE par jour !

Tiraillements, manque de souplesse, picotements, squames… Une peau sèche à très sèche se manifeste d’abord par une sensation désagréable au niveau du visage et du corps, en particulier après le bain ou la douche. Ce phénomène touche principalement la gente féminine puisqu’il est le plus souvent lié à un dérèglement hormonal. La peau sécrète en permanence du sébum et de la sueur qui forment un film protecteur à sa surface : le film hydrolipidique. Avec l’âge, la peau a tendance à être plus sèche car les glandes sébacées qui produisent le sébum, sont moins actives. Mal hydratée, la peau ne joue plus efficacement son rôle de barrière. La synergie des actifs, PEAU SÈCHE hydrate les cellules de l’intérieur et lutte ainsi contre le dessèchement de la peau. La peau est nourrie en profondeur et retrouve sa souplesse et son élasticité. on le sais aussi l’huile de bourrache est excellente pour les cheveux, elle apporte brillance et souplesse. Un complément 2 en 1 que j’adopte avec plaisir !
Les actifs …
L’huile de bourrache: Réputée pour ses bienfaits cutanés, l’huile de bourrache aide à lutter contre le dessèchement de la peau en améliorant sa souplesse et son élasticité.
L’huile d’onagre : Riche en acides gras connus pour leurs vertus hydratantes, l’huile d’onagre restaure le film hydrolipidique de la peau. 

Pour les filles qui voudraient se débarrasser des petits kilos en trop sans prendre de compléments qui peuvent faire trop « médicament » on trouve dans le 100% naturel, la gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC qui comprend 1 DRAINEUR, dont la formule a été améliorée pour encore plus de résultats, un THÉ MINCE ainsi que des BARRES ANTI-FRINGALE.

 La gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC
La gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC

LE DRAINEUR MINCEUR +

Du Thé vert, 5 extraits végétaux et tous les bienfaits des bourgeons de Romarin, Marronnier et Frêne pour lutter contre la rétention d’eau et de graisses et favoriser la perte de poids. Le flacon de 500 ml pour une cure de 10 jours (Prix : 14.90 €)
Les Ingrédients : Eau ; extrait aqueux de plantes* dont : Thé vert, Maté, Reine des prés, Hibiscus, Pissenlit et Fenouil

LE THÉ MINCE
Une délicieuse boisson au goût framboise, à consommer chaud ou froid. Du Thé vert et 6 plantes drainantes pour une solution minceur facile et gourmande. Il est conseillé de faire une petite cure de 20 ampoules (16 €)
Les Ingrédients : Thé vert, Maté, Reine des près, Hibiscus, Pissenlit, Fenouil, Vigne rouge, Miel, Arôme naturel de framboise.

LES BARRES ANTI-FRINGALES

Lorsque l’on surveille son alimentation pour garder la ligne, il est difficile de trouver des solutions pour combler les petites faims de façon saine et légère, tout en se faisant plaisir. Les deux nouvelles BARRES ANTIFRINGALES élaborées par PHYTOCEUTIC comblent agréablement et sainement les fringales, grâce aux fibres qu’elles contiennent. Elles sont formulées à 100% à base de fruits et sans sucre ajouté. Elles permettent de diminuer l’apport calorique (moins de 69 Kcal) tout en se faisant plaisir grâce à leurs saveurs agréables Cacao-Caroube et Pomme-Datte. Faciles à emporter partout, ces barres peuvent se consommer à tout moment de la journée en dehors des repas ou juste avant pour favoriser la satiété et limiter l’appétit.

Les fibres comme véritable allié minceur 
Elles apportent du volume dans l’estomac mais sans les calories et ralentissent la vidange de l’estomac et retardent ainsi le retour de la sensation de faim. Elles solubles forment une sorte de gel pendant la digestion et permettent de diminuer l’absorption des graisses alimentaires et de ralentir la digestion des glucides. Enfin les fibres insolubles absorbent l’eau et augmentent ainsi le volume du bol alimentaire

Voilà, voilà … c’est ce que je prends en ce moment pour m’aider un peu car cet hiver je me suis quand même laisser (beaucoup) aller !!!

Tout savoir sur la marque, les produits et les points de vente des produits Any d’Avray sur leur site internet www.anydavray-myenergy.fr

Les produits PHYTOCEUTIC sont en vente dans les pharmacies, les para-pharmacies, les magasins Bio
et sur le site www.laboratoire-phytoceutic.fr.

Sou

Trois boissons detox proposées par Nutribullet

Healthy et Detox 

Trop gras, trop sucré, trop de produits industriels, manque de vitamines et de nutriments : tel est le constat de notre alimentation actuelle avec des conséquences sur notre bien-être : kilos en trop, manque d’éclat de la peau, baisse d’énergie, moral en berne…
« Le point de départ pour une alimentation plus saine est d’intégrer plus de fruits et légumes à notre routine quotidienne » explique Elodie Cavalier, Holistic Wellness & Detox Coach qui recommande d’utiliser NUTRIBULLET® au quotidien pour préparer ces boissons bien-être et booster d’énergie comprenant une base de légumes verts et de fruits, à laquelle en fonction des envies, des saisons, ou des besoins recherchés, on ajoute oléagineux, graines ou superfood.

Objectif Effet bonne mine assuré 

La hantise de l’hiver : avoir le teint terne ! Pour garder une bonne mine, un mix avocat pour l’hydratation et des fruits rouges pour l’effet antioxydant !

INGRÉDIENTS :

• ½ avocat
• ½ mangue
• 1 poignée de framboises
• 1 poignée de myrtilles
• 1 verre de lait d’amandes
Mettre dans le blunder tous les ingrédients, mixer et déguster !

Objectif ventre platPour retrouver un ventre plat, focus sur la digestion ! Certains aliments ne font pas bon ménage au cours du même repas, et en particulier les fruits qui ont un temps de digestion beaucoup plus court que d’autres aliments. Le conseil du coatch : consommer les fruits 2 heures avant ou 3 heures après les repas. L’idéal étant de faire un repas-fruit, par exemple au petit-déjeuner ou au goûter sous forme de boisson complète . Le truc en +, misez sur les alliés ventre plat : le citron, l’ananas, la mangue, la poire ou encore la figue !

INGRÉDIENTS :
• 1 poignée de feullles de Kale
• ½ tasse d’ananas
• ½ tasse de concombre
• 1 citron
• Eau de coco

L’appartement healthy Chez Simone – le nouveau QG feel-good des parisiennes actives, propose une recette de NUTRIBLASTTM à adopter et à déguster ! « Nous avons imaginé un cocktail surprenant, onctueux et naturellement sucré grâce à la Chlorelle, un super-aliment purifiant et tonifiant pour l’organisme, associé à une pomme bio, riche en nutriments et à un citron pour le pep’s. Une boisson à consommer sur place ou à emporter pour un corps énergique tout l’hiver ! » explique Roxane qui élabore les recettes healthy Chez Simone

INGRÉDIENTS :
• Une cuillère de Chlorelle
• ½ Avocat pour la douceur
• 1 citron pour le pep’s
• 1 pomme bio, riche en nutriments
• 1 verre d’eau

Sou 

UN NOUVEAU CONCEPT DE MASSAGES EXPRESS

LA TENDANCE DES SOINS BOOSTERS 

Dans une société qui vit à un rythme effréné, chacun subit une pression terrible. Un sondage alarmant, réalisé en janvier 2016 par BVA*, a d’ailleurs confirmé que près d’1 français sur 5 se sentait presque toujours stressé. Du coup, s’accorder du temps pour soi devient primordial pour maintenir un état physiologique et mental équilibré. Dans cette quête du bien-être, les massages traditionnels chinois (basés sur la stimulation des énergies) sont reconnus pour améliorer l’état de santé général.
Afin de répondre aux besoins et à la demande grandissante des Français, les MASSAGES TUI NA EXPRESS, nouvelle marque spécialisée dans les massages traditionnels chinois, développent une manière originale de relancer les énergies du corps, bloquées ou affaiblies. À travers une carte courte, les MASSAGES TUI NA EXPRESS ne proposent que des massages ciblant une zone du corps précise (dos, ventre, jambes, tête, pieds) avec pour particularité un temps limité de traitement : 30 min chrono. Ces soins boosters ont pour objectif un regain d’énergie immédiat et une détente profonde, faisant le bonheur des usagers pressés par le temps, mais désireux de prendre soin d’eux pour maintenir un certain équilibre de vie. En 2016, pour l’ouverture des MASSAGES TUI NA EXPRESS, la maison modernise la technique des ventouses, l’une des plus vieilles méthodes de traitement, censée aspirer les maux du corps.tui_na_express-ba_guan_1

 

LES BIENFAITS DES VENTOUSES CHINOISES …

Depuis la nuit des temps, toutes les civilisations ont utilisé les vertus des ventouses à diverses fins thérapeutiques, pour prévenir et soigner différents troubles de santé. En Médecine Traditionnelle Chinoise par exemple, les ventouses sont utilisées pour chasser du corps les éléments pathogènes externes (le froid, le vent, l’humidité et la chaleur) ainsi que pour améliorer et accélérer la circulation sanguine. 

MODERNISÉS EN UN MASSAGE EXPRESS ...

Pour offrir au corps un regain d’énergie, MASSAGES TUI NA EXPRESS a développé un protocole à partir de ventouses contemporaines, ne nécessitant aucune source de chaleur pour créer l’effet d’aspiration. Totalement safe, ce nouveau protocole en 3 étapes est pratiqué à partir de « cloches » en plastique et d’un pistolet permettant d’aspirer l’air pour créer l’effet ventouse. Le phénomène est aussi impressionnant que les résultats !

STEP 1 : Pour détendre le corps avant la pose des ventouses et bien localiser les zones bloquées, le masseur commence par 5 minutes de massage du dos sans huile.

STEP 2 : Ensuite, le masseur applique les ventouses, pendant 15 minutes, sur des endroits très précis, correspondant à des points d’acupuncture choisis en fonction des troubles à soigner. Les ventouses peuvent aussi être placées sur des zones situées le long des méridiens énergétiques. Le masseur utilise des modèles magnétiques, en plastique, faciles à utiliser grâce à un pistolet qui aspire l’air. En créant une dépression, ce procédé attire le sang vers la surface et facilite la circulation, à la fois du sang et des énergies. Les dépôts de liquides organiques bloqués sous le derme, dus aux tensions et des crispations,
remontent alors à la surface de la peau avant d’être éliminés. Très vite, on sent les blocages se lever, les tensions musculaires et nerveuses se dissoudre, le sang et les énergies re-circuler de façon optimale.

STEP 3 : Une fois les ventouses enlevées, le dos est massé pendant 5 minutes pour harmoniser la circulation des énergies.

Indications : Le traitement par les ventouses est très efficace sur bon nombre de douleurs, qu’elles soient respiratoires, rhumatismales (arthrose, névralgie, sciatique, douleurs dorsales), musculaires (tendinites, entorses, crampes), digestives, dermatologiques, gynécologiques ou dans les cas de maux de tête et migraines à répétition.

Bon à savoir : La pose de ventouses est indolore. Elle procure seulement une sensation de traction et d’échauffement sur la peau. Le vide relatif créé dans la ventouse dilate les pores et les vaisseaux sanguins superficiels. Les endroits traités peuvent alors devenir bleutés et les signes circulaires rester visibles plusieurs jours. Si les marques sont légères, c’est signe d’une bonne santé . Un peu plus intenses, c’est la preuve qu’il fallait intervenir… Après le traitement, l’impression d’être « vidée » peut se ressentir, car toutes les tensions se sont évacuées. Il est donc conseillé de bien prendre son temps, de se relaxer et de ne surtout pas se replonger dans le stress, pour que les énergies se rééquilibrent naturellement.

BÁ GUÀN, Massage aux ventouses chinoises – Prix : 35€ / 25min 

Massages Tui Na Express? 51 boulevard Saint-Martin, 75003 Paris
Tous les jours, de 11h00 à 20h30 – Tél : 01 42 77 56 26 -www.tuinaexpress.fr

 MASSAGES TUI NA EXPRESS

Les fleurs de Bach ou comment apprivoiser ses émotions …

Les 38 Fleurs de Bach Original … des ingrédients anglais et des formules inchangées depuis leur création en 1936 par Edward Bachles_38_fleurs_de_bach_original

En se rendant dans la nature, Bach est interpellé par une fleur : l’Impatiente. Très réactive, elle projette ses graines au moindre effleurement : Bach a l’intuition qu’elle pourrait avoir une action apaisante sur certains de ses patients. Il en réalise alors une préparation qu’il va administrer à ses patients: c’est un succès immédiat. En seulement quelques années (1928 – 1935), Bach va identifier 38 remèdes floraux dont les propriétés bénéfiques aideront à retrouver une harmonie intérieure, psychique et physique. Il met au point une méthode pour capter et préserver leurs principes actifs. Ses 38 essences de fleurs produites selon sa méthode sont connues aujourd’hui sous le nom de « fleurs de Bach ».
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Il développe ainsi une méthode unique & naturelle pour que chacun puisse vivre en harmonie émotionnelle. Les 38 Fleurs de Bach® Original ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien. Les 38 Fleurs de Bach® Original sont sans accoutumance. Elles sont des compléments alimentaires et ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie saint.

Les différentes étapes de fabrication :

Etape 1

Les Fleurs : Les Fleurs utilisées sont ajoutées à de l’eau de source. Elles sont traitées soit par la méthode de solarisation, soit d’ébullition, toutes deux développées par Edward Bach à l’époque.
La solarisation : La méthode solaire est utilisée pour les Fleurs les plus délicates qui fleurissent en été.
L’ ébullition : La méthode par ébullition est utilisée pour les fleurs d’arbres, de buissons et plantes qui
fleurissent pour la plupart en début d’année.

Etape 2
La teinture mère :  Les Fleurs de Bach sont retirées de l’eau. Celle-ci est par la suite filtrée et mélangée dans une quantité équivalente de Brandy à 40%. Ce mélange est appelé teinture mère (Le Brandy agit comme un conservateur et n’est pas un ingrédient actif).

Etape 3
Le produit fini :  Les teintures mères sont envoyées du Centre Bach à l’usine Nelsons pour la mise en bouteille. Là, les teintures mères sont diluées avec de l’alcool de raisin à 27%.

Les fleurs de Bach agissent comme les autres infusions de fleurs et végétaux séchés. Les propriétés des fleurs sont captées dans une eau florale et conservées dans de l’alcool, conservateur couramment utilisé dans la pharmacopée. 

7 groupes  correspondent aux conflits existant en chacun de nous : la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt pour le présent, la solitude, l’hypersensibilité aux influences, le découragement ou le désespoir, la préoccupation excessive du bien-être des autres. Pour chacune des caractéristique évoquées il existe une fleur bien précise.

Apprivoisez ses émotions … une émotion … une fleur 

Sentiment de Solitude
ALTRUISME Heather
PATIENCE Impatiens
SOCIABILITÉ Water Violet

Sentiment de Sensibilité
SINCÉRITÉ Agrimony
AFFIRMATION Centaury
BIENVEILLANCE Holly
ADAPTABILITÉ Walnut

Sentiment de Préoccupation excessive
TOLÉRANCE Beech
GÉNÉROSITÉ Chicory
FLEXIBILITÉ Rock Water
MODÉRATION Vervain
RESPECT Vine

Sentiment de Souci
SÉCURITÉ Aspen
MAÎTRISE Cherry Plum
CONFIANCE Mimulus
OPTIMISME Red Chestnut
COURAGE Rock Rose

Sentiment de Tristesse
ACCEPTATION Crab Apple
ASSURANCE Elm
SÛRETÉ Larch
PRISE DE RECUL Oak
ESTIME DE SOI Pine
RÉCONFORT Star of Bethlehem
CROYANCE Sweet Chestnut
POSITIVITÉ Willow

Manque d’intérêt
SAGESSE Chestnut Bud
ATTENTION Clematis
RÉALITÉ Honeysuckle
STABILITÉ Mustard
DYNAMISME Olive
SÉRÉNITÉ White Chestnut
MOTIVATION Wild Rose

Sentiment d’Incertitude
CERTITUDE Cerato
PERSÉVÉRANCE Gentian
ESPOIR Gorse
ENTRAIN Hornbeam
CHOIX Scleranthus
AMBITION Wild Oatf1000009

Les 38 Fleurs de Bach® Original se présentent sous forme de flacons compte-gouttes de 20 ml & sont simples d’utilisation. Elles se prennent par voie orale 4 fois par jour – 

Pour 1 Fleur : Deux gouttes dans un demi-verre d’eau ou deux gouttes directement dans la bouche.

Jusqu’à 7 Fleurs : Mélangez 2 gouttes de chaque Fleur de Bach® Original dans un flacon de 30 ml avec de l’eau minérale. Puis prendre quatre gouttes du mélange directement dans la bouche. 

Il n’y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach® Original. Pour les émotions les plus persistantes, il est conseillé de prendre des Fleurs pendant 3 semaines. Pour les émotions ponctuelles, c’est à chacun de faire le bilan de son équilibre émotionnel.

Rescue, la 39 ème fleur de Bach …

Développé en 1936 par Edward Bach, le mélange RESCUE® est surnommé la « 39 ème fleur de Bach®». La gamme RESCUE® est un mélange de 5 Fleurs de Bach® Original qui participe à la sérénité au quotidien pour toute la famille et en toutes circonstances.

Pour les petites insomnies il existe également RESCUE NUIT®. La gamme participe à des nuits harmonieuses. Mélange de 5 Fleurs de Bach® Original et White Chestnut, la Fleur de Bach® Original des pensées sereines…

Pour en savoir plus n’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil sur le site internet www.fleursdebach.fr .

Et vous quelles sont les fleurs qui vous correspondent ?

Sou