Sortir doucement de l’hiver … par une cure Detox 3/3

Après 5 jours de cure Detox dans le calme … voici qu’apparaissent sur mon visage, boutons et de micro kystes assez douloureux et profonds. J’ai vécu ma première crise de guérison! Les toxines se libèrent, c’est une très bonne nouvelle mais je ne m’attendais pas à ce qu’elles se libèrent si vite et se manifestent ainsi ! De mémoire je pense même avoir vu mes premiers petits boutons le 4ème jour !

Sortir doucement de l’hiver … par une cure Detox 1/3

Si vous me suivez sur Instagram (@souadgojif) vous suivez donc mes programmes (courts ou longs) Detox ! C’est la bonne période pour sortir de l’hiver doucement en éliminant de notre corps les toxines que j’ai pu stocker depuis mon retour des grandes vacances. Malgrè une alimentation très saine j’ai été extrêmement surprise par les résultats … je vous expliquerai comment tout cela se manifeste et c’est étonnant!

Masterclass Chaling … à la rencontre de mes followers

Je poste enfin la vidéo de la masterclass Cha Ling que j’ai eu l’honneur de co-animer le 17 janvier dernier au Bon Marché. Il s’agissait de faire découvrir le rituel d’hiver réconfortant et reconstituant à 18 filles de ma communauté Instagram et c’était juste géant. Pouvoir les rencontrer, s’ apercevoir qu’elles connaissaient déjà mes petites habitudes et surtout leur faire découvrir l’un des rituels beauté que j’aime le plus … celui que la marque Cha Ling. 

« Prendre soin de Soi c’est s’aimer » … par Bliss You

BLISS YOU est la première plateforme dédiée au bien-être et à la relaxation pour trouver des praticiens certifiés en médecine douce et naturelle. Leila Echchihab, nouvelle ambassadrice d’une meilleure qualité de vie, a créé BLISS YOU pour donner une mission aux gens qui s’oublient, celle d’honorer du temps pour soi, à l’aide de consultations alternatives pour évacuer cette tension. Tout a commencé à la suite d’un burn out, pendant cette grande période de remise en question, les médecines douces ont pris une grande place de sa vie : « elles m’ont tant apporté que j’ai décidé d’en faire mon métier. Il s’agit de pratiques millénaires et naturelles donc il n’y a pas de dépendance ou de risque d’effets secondaires liés aux médicaments. » explique Leila.

Erbalab quand La phytothérapie fait sa révolution !

Dire adieu à l’été, n’est pas chose facile. Le froid s’installe doucement et la circulation des virus, le système immunitaire est mis à rude épreuve. Pour anticiper, le changement de saison et renforcer ses défenses immunitaires, la complémentarité des cures Erbalab Vitamine D3, Echinacée et Detox en fait des alliés de choix …

 NOUVEAU AU HAMMAM PACHA: Le soin Magnificence à l’Hibiscus et à l’Avocat

Jusqu’au 21 décembre le Hammam Le Pacha propose un soin juste exceptionnel inclut dans le forfait « Magnificence » à l’Hibiscus et à l’Avocat. D’abord je vais vous avouer une chose, c’est que je ne suis pas vraiment mais pas vraiment fan des hammams à Paris ou en France. Je suis une vraie « chaabya » et adapte des hammams authentiques de quartiers populaires à Casablanca où j’ai déniché la plupart de mes secrets de beauté naturels. J’adore l’ambiance, je connais tout le monde, on s’occupe de moi comme si, à chaque fois, j’allais me marier le lendemain … bref il y a tout ce côté que j’adore et qui me manque.

Trois boissons detox proposées par Nutribullet

Trop gras, trop sucré, trop de produits industriels, manque de vitamines et de nutriments : tel est le constat de notre alimentation actuelle avec des conséquences sur notre bien-être : kilos en trop, manque d’éclat de la peau, baisse d’énergie, moral en berne…
« Le point de départ pour une alimentation plus saine est d’intégrer plus de fruits et légumes à notre routine quotidienne » explique Elodie Cavalier, Holistic Wellness & Detox Coach qui recommande d’utiliser NUTRIBULLET® au quotidien pour préparer ces boissons bien-être et booster d’énergie comprenant une base de légumes verts et de fruits, à laquelle en fonction des envies, des saisons, ou des besoins recherchés, on ajoute oléagineux, graines ou superfood.

nouveau RITUEL COMPLET Chaling

LE BEST DE LA GREEN DETOX AVEC CHA LING ET LE THE PU’ER CHAMPION DES ANTI-OXYDANTS

Le manque de sommeil et les excès de fin d’année ont eu raison de votre peau lumineuse ! Votre teint manque de fraîcheur et votre corps a du mal à récupérer. Aidez votre épiderme à se débarrasser de ces toxines accumulées en adoptant un rituel beauté adapté et redonnez de l’éclat à votre visage avec la star des anti-oxydant : le thé !