Sortir doucement de l’hiver … par une cure Detox 3/3

Après 5 jours de cure Detox dans le calme … voici qu’apparaissent sur mon visage, boutons et de micro kystes assez douloureux et profonds. J’ai vécu ma première crise de guérison! Les toxines se libèrent, c’est une très bonne nouvelle mais je ne m’attendais pas à ce qu’elles se libèrent si vite et se manifestent ainsi ! De mémoire je pense même avoir vu mes premiers petits boutons le 4ème jour !

Sortir doucement de l’hiver … par une cure Detox 1/3

Si vous me suivez sur Instagram (@souadgojif) vous suivez donc mes programmes (courts ou longs) Detox ! C’est la bonne période pour sortir de l’hiver doucement en éliminant de notre corps les toxines que j’ai pu stocker depuis mon retour des grandes vacances. Malgrè une alimentation très saine j’ai été extrêmement surprise par les résultats … je vous expliquerai comment tout cela se manifeste et c’est étonnant!

Healthy Food: introduire les graines dans son alimentation

Même si les graines sont un véritable phénomène de mode, il faut tout de même leur accorder des vertus nutritives et des bienfaits pour la santé incontestable si évidemment elles sont consommées de manière récurrente (voir quotidienne) dans notre alimentation.

Mode Healthy 
S’il y a bien une chose que je déteste c’est les phénomènes de mode en matière d’alimentation: dans mon blog j’ai commencé à m’intéresser aux beauty-nutriments il y a déjà longtemps. Ces aliments qui nous rendent encore plus beaux ! ces graines (cf. billet sur les graines de lin), ces épices, ces huiles végétales qui rendent notre peau plus saine (argan, sésame, etc…), celles qui aident à lutter contre la perte des cheveux (fenugrec), qui aide à la digestion et bien d’autres chose encore.

Japanese Food: La Maison Ajinomoto à Paris !

Jusqu’au 10 novembre 2017, la marque Ajinomoto® ouvre aux fous de cuisine japonaise (et à tous les autres aussi!) ses portes afin de faire découvrir ce que le Japon a de plus chaleureux. Et pour cela, elle investit un lieu inédit en plein cœur de Paris, situé au 132 rue de Turenne dans le 3ème arrondissement, qu’elle baptise « La Maison Ajinomoto® » !