Routine Beauté … les compléments alimentaires « BELLE PEAU » …

Les compléments alimentaires « Belle Peau » c’est un peu la mode ces derniers temps, même si en réalité ils ont toujours existé ! Chez moi le fait de prendre un comprimé ne me dérange absolument pas je suis une adepte par exemple de des cures de fer depuis mes 10 ans !  Le marché des compléments alimentaires, pour la beauté surtout, ne connaît pas la crise. D’après une étude daté de septembre , nous sommes plus de 28% à en consommer trois fois par semaine.

Dans cet article je vous parlerai également de compléments en vitamines  car elles aident également à avoir une meilleure mine et donc … une peau et un état générale plus saint. N’hésitez pas à aller faire un petit tour chez votre médecin généraliste pour un cheek up de votre état de santé.

Infusez, buvez, bougez !

Nouvelle routine, nouveau mots d’ordre ! Infusez, buvez, bougez avec un nouveau cocktail d’infusions Les 2 Marmottes  » qui m’aidera à tenir jusqu’à la rentrée mon challenge « healthy life ».Désormais une heure de sport rythme ma vie et j’ai besoin de rituel comme celui-ci pour me motiver et donner un sens à tout cela.