Ma selection de produits pour aider le corps à mieux se porter …

En période de régime alimentaire ou de jeûne j’ai pour habitude d’introduire de nouveaux aliments dans ma routine alimentaire, comme des graines par exemple (j’y reviendrai dans un articles très prochainement) ou alors des draineurs, des boissons hydratantes, des thés ou tisanes detox ou encore des compléments alimentaires qui m’aide à booster mon organisme. Cependant les changement d’habitudes alimentaires peuvent entraîner des carences. C’est pourquoi je recommande d’abord de consulter son médecin généraliste pour faire un cheek up et voir s’il y a des carences. Souvent mon médecins me prescrit des vitamines pour éviter tout risque. Voici ma selection pour vous aider à mieux digérer, à mieux éliminer, booster son organisme et aider son système immunitaire parfois affaibli en période de grande fatigue. N’attendez pas d’être épuiser pour prendre soin de vous !