L’eau de Bouleau Limpija, idéale pour vos cures detox …

Il y a plus de 1000 ans, les druides l’utilisaient déjà pour ses vertus santé. Récoltée goutte-à-goutte aux premiers jours du Printemps, au coeur des forêts finlandaises, l’eau de bouleau est une boisson détoxifiante et revitalisante reconnue pour ses effets bénéfiques sur l’organisme.

L'eau de Bouleau Limpija
L’eau de Bouleau Limpija

Son goût est légèrement sucré et son format nomade ultra pratique! tout cela la rendent idéale pour être consommée en toute occasion : après une séance de sport, elle est parfaite pour se réhydrater et aider l’organisme à se reminéraliser. Elle est également indiquée en cure, en cas de baisse de régime, pour aider l’organisme à éliminer les toxines et ainsi conserver toute son énergie : aux changements de saison, et dès que le besoin de vitalité se fait sentir.Composée de sève de bouleau pure à plus de 95%, mais aussi d’un soupçon de sirop d’agave biologique pour la touche plaisir, l’eau de bouleau version 2016 est faible en calories (15 kcal pour 100 ml) mais riche en manganèse, un nutriment qui participe à la synthèse de la vitamine E et B1, mais aussi d’enzymes qui aident à lutter contre le stress oxydatif et préviennent les dommages causés par les radicaux libres. Ainsi, une seule canette fournit 85% des apports journaliers en manganèse !

Consommée depuis le 16ème siècle en Europe du Nord, en Chine et au Japon, où elle est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé et pour ses nombreuses propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, anti-oxydantes, drainantes et détoxifiantes, l’eau de bouleau redonne force à notre corps et jeunesse à notre peau ! Grâce à sa teneur élevée en électrolytes et micro-nutriments, cette eau végétale apporte un équilibre isotonique exceptionnel et convient à tous ceux qui souhaitent s’hydrater correctement. Délicieuse et rafraichissante, elle est une alternative naturelle et saine aux boissons trop sucrées, et convient ainsi parfaitement aux petits et grands !

A retenir …

✓ Seulement 15 kcal pour 100 ml
✓ Prix de vente conseillé : 3,90 € les 33 cl
✓ A conserver au frais à l’abri de la lumière et à consommer dans les 3 jours après ouverture.
✓ Produit biologique
✓ Liste des points de vente sur www.evoleum.fr

Bonne découverte !

Sou

la CupColorchange, La cup de massage qui change de couleur !

Adieu Capitons et Bonjour Peau Lisse ! Cellu-cup innove et lance la CupColorchange : une cup magique qui change de couleur lorsque le temps de massage est atteint !

La CupColorchange : la cup magique qui change de couleur. 20 € la cup à l'unité et 30 € le pack cup + huile de massage
La CupColorchange : la cup magique qui change de couleur. 20 € la cup à l’unité et 30 € le pack cup + huile de massage

Plus besoin de regarder sa montre et de surveiller le temps de massage de chaque zone : ce tout nouveau modèle Rose framboise devient Rose pâle quand le temps de massage est suffisant (5 minutes en moyenne) sur la zone souhaitée. Dernière arrivée des cups de massage Cellucup, la cup Colorchange fonctionne comme les autres cups de massage en silicone :

  1. Commencer par appliquer une huile de massage ou de l’eau savonneuse sous la douche.
  2. Poser la cup sur la zone à traiter après avoir fait le vide d’air de la Cellu-Cup. Le pincement de peau se fait immédiatement après avoir relâché la Cellu-Cup.
  3. Déplacer ensuite la cup dans un sens horizontal de bas en haut, puis dans le
    sens vertical (4 minutes).
    Poursuivre par effectuer des mouvements en « S » de haut en bas (3 minutes) puis terminer par de fortes pressions sur les zones les plus chargées en graisse, le haut de la cuisse, les hanches et sous les fesses (1 minute).

Astuce : pour que la Colorchange retrouve sa couleur originale Rose framboise, il suffit de la poser sur une surface naturellement froide (lavabo, bord de baignoire) ou de la passer rapidement sous l’eau ! Et hop, c’est partie pour la prochaine zone !

Le massage Cellu-Cup permet de reproduire à domicile le célèbre « palperrouler » du kiné ou de l’esthéticienne, et s’adapte à tous les types de cellulite (adipeuse, aqueuse, mixte ou fibreuse). Par son action mécanique, Cellu-Cup entraîne la lipolyse (dégradation des cellules graisseuses de l’organisme) et déloge la « peau d’orange » de l’épiderme. Je ne vous cache pas que pour les filles qui comme moi on un peu (ou beaucoup) de graisse … c’est un peu douloureux. Mais en préparant la peau en la massant au préalable avec l’huile de massage, l’opération est beaucoup plus efficace est moins douloureuse !

Pourquoi utiliser une huile ?

Afin de garantir un massage agréable et efficace, il est recommandé d’utiliser une huile. En effet, les crèmes sont souvent trop vite absorbées par la peau et rendent ainsi le massage plus difficile à réaliser. L’huile vendu dans le kit que j’ai testé assure un massage facile et des propriétés viendront embellir naturellement votre peau. Une peau nourrie est toujours plus belle !

L’huile de massage Cellu-Cup pourrait s’appeler « huile sacrée », tout comme les Tahïtiens aiment appeler leur célèbre Monoï. Son parfum que j’adore est une véritable invitation au voyage…
Sa composition est à 97,1% d’origine biologique et à 100% d’origine naturelle. « Made in France ». Sans huile essentielle cette huile réduit donc le nombre de réactions allergiques, et n’engendre pas de réaction photosensibilisante. En période estivale, inutile de se rincer après l’avoir appliquée, la peau peut conserver les bienfaits de l’huile aussi longtemps qu’on le souhaite !

Les différentes vertus des composants naturels de cette huile.

L’huile de Coprah ou huile de Coco, extraite de l’amande de la noix de coco, est utilisée dans la fabrication du Monoï (« l’huile sacrée » à Tahiti).  Très souvent utilisée en massage, elle nourrit la peau. De par son action hydratante, c’est l’amie des peaux manquant d’élasticité à qui elle redonne souplesse. Apaisante et douce, elle calme les sensations d’échauffement, parfait pour un massage profond avec votre Cellu-cup !

L’huile de Tournesol, extraite des graines de tournesol, elle est riche en acides gras insaturés et en vitamine E. Son action anti-inflammatoire lutte naturellement contre la cellulite (la cellulite est une inflammation de certains tissus sous-cutanés). Elle améliore la microcirculation cutanée et renforce le film hydrolipidique cutané. C’est aussi cette huile qui vient faire le conservateur naturel de votre produit, de par son action anti-rancissement. 

L’huile de Noyau d’Abricot, extraite de l’amande, est également riche en acides gras insaturés. Revitalisante et tonifiante, c’est la grande amie des peaux fatiguées, ternes, flétries, flasques, sensibles, délicates et sans éclat. De par la présence d’acide linoléique, d’acides polyinsaturés et de minéraux, elle retarde le vieillissement de la peau. 

L’huile de Coprah ou huile de Coco, extraite de l’amande de la noix de coco, est utilisée dans la fabrication du Monoï (« l’huile sacrée » à Tahiti).  Très souvent utilisée en massage, elle nourrit la peau. De par son action hydratante, c’est l’amie des peaux manquant d’élasticité à qui elle redonne souplesse. Apaisante et douce, elle calme les sensations d’échauffement, parfait pour un massage profond avec votre Cellu-cup !

L’huile de Tournesol, extraite des graines de tournesol, elle est riche en acides gras insaturés et en vitamine E. Son action anti-inflammatoire lutte naturellement contre la cellulite (la cellulite est une inflammation de certains tissus sous-cutanés). Elle améliore la microcirculation cutanée et renforce le film hydrolipidique cutané. C’est aussi cette huile qui vient faire le conservateur naturel de votre produit, de par son action anti-rancissement. 

L’huile de Noyau d’Abricot, extraite de l’amande, est également riche en acides gras insaturés. Revitalisante et tonifiante, c’est la grande amie des peaux fatiguées, ternes, flétries, flasques, sensibles, délicates et sans éclat. De par la présence d’acide linoléique, d’acides polyinsaturés et de minéraux, elle retarde le vieillissement de la peau. 

Pour plus d’informations et pour vous procurer la Cellu-cup c’est ici :  www.cellucup.com – en vente aussi chez Birchbox et Sephora.

Une chose est certaine, vous aurez une peau ultra douce et ultra hydratée (en plus de perdre quelques centimètres) si évidemment vous êtes régulières dans vos massages!

Sou

se préparer aux beaux jours …

Se préparer aux beaux jours tranquillement c’est maintenant ! Je vous propose de découvrir deux gammes de produits des marques Any d’Avray et Phytoceutic que j’utilise au quotidien en ce moment. C’est naturel et c’est bon !

Any d’Avray et le Laboratoire Suisse Mergens proposent ensemble une nouvelle gamme nutri-cosmétique de compléments alimentaires destinée spécifiquement aux femmes et distribuée sous le nom « My Energy Any d’Avray ». Des produits 100 % naturels, pour que la beauté naisse de l’intérieur. Le Laboratoire Mergens a développé un concept global le -Deep Beauty- qui reflète l’idée que la beauté nait et se ressent de l’intérieur et rayonne vers l’extérieur. Cette nouvelle gamme de produits « My Energy Any d’Avray » s’inscrit totalement dans cette philosophie.

Compléments alimentaires " My Energy Any d’Avray "
Compléments alimentaires  » My Energy Any d’Avray  » (29 euros la boites de 100 comprimés)

6 produits composent cette gamme:

1. Booster est un composé innovant, à base de phycocyanine, qui renforce le système immunitaire, protège les cellules du stress oxydatif et redynamise l’organisme.
2. Peau d’Orange est une gélule à base d’ananas, de curcuma et de papaye, qui brûle les graisses épidermiques et facilite leur évacuation, pour donner une peau ferme et lisse.
3. Peau Sèche combine huile de bourrache et d’onagre, qui hydratent les cellules de l’intérieur et luttent contre le dessèchement de la peau, pour retrouver une peau douce et soyeuse.
4. Jambes Lourdes associe le raisin et le cassis, pour améliorer la circulation sanguine.
5. Ménopause est composé de gattilier, d’acérola et de trèfle rouge, pour soulager les symptômes associés à cette période incommodante.
6. Minceur, à base de fucus et de rhodiola, agit sur la perte de poids et diminue la sensation de frustration.

Mon coup de cœur … des résultats au bout de 10 jours de traitement ! un peau plus souple mais aussi … des cheveux plus brillants !!!

Ce complément est vraiment fait pour les filles qui comme moi ne boient pas assez la journée ou ne s’alimentent pas très bien pour pouvoir apporter à la peau et aux cheveux les ressources naturelles nécessaires.

Je prends un comprimé PEAU SECHE le matin et 3 comprimés MINCEUR et PEAU d’ORANGE par jour !

Tiraillements, manque de souplesse, picotements, squames… Une peau sèche à très sèche se manifeste d’abord par une sensation désagréable au niveau du visage et du corps, en particulier après le bain ou la douche. Ce phénomène touche principalement la gente féminine puisqu’il est le plus souvent lié à un dérèglement hormonal. La peau sécrète en permanence du sébum et de la sueur qui forment un film protecteur à sa surface : le film hydrolipidique. Avec l’âge, la peau a tendance à être plus sèche car les glandes sébacées qui produisent le sébum, sont moins actives. Mal hydratée, la peau ne joue plus efficacement son rôle de barrière. La synergie des actifs, PEAU SÈCHE hydrate les cellules de l’intérieur et lutte ainsi contre le dessèchement de la peau. La peau est nourrie en profondeur et retrouve sa souplesse et son élasticité. on le sais aussi l’huile de bourrache est excellente pour les cheveux, elle apporte brillance et souplesse. Un complément 2 en 1 que j’adopte avec plaisir !
Les actifs …
L’huile de bourrache: Réputée pour ses bienfaits cutanés, l’huile de bourrache aide à lutter contre le dessèchement de la peau en améliorant sa souplesse et son élasticité.
L’huile d’onagre : Riche en acides gras connus pour leurs vertus hydratantes, l’huile d’onagre restaure le film hydrolipidique de la peau. 

Pour les filles qui voudraient se débarrasser des petits kilos en trop sans prendre de compléments qui peuvent faire trop « médicament » on trouve dans le 100% naturel, la gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC qui comprend 1 DRAINEUR, dont la formule a été améliorée pour encore plus de résultats, un THÉ MINCE ainsi que des BARRES ANTI-FRINGALE.

 La gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC
La gamme MINCEUR de la marque PHYTOCEUTIC

LE DRAINEUR MINCEUR +

Du Thé vert, 5 extraits végétaux et tous les bienfaits des bourgeons de Romarin, Marronnier et Frêne pour lutter contre la rétention d’eau et de graisses et favoriser la perte de poids. Le flacon de 500 ml pour une cure de 10 jours (Prix : 14.90 €)
Les Ingrédients : Eau ; extrait aqueux de plantes* dont : Thé vert, Maté, Reine des prés, Hibiscus, Pissenlit et Fenouil

LE THÉ MINCE
Une délicieuse boisson au goût framboise, à consommer chaud ou froid. Du Thé vert et 6 plantes drainantes pour une solution minceur facile et gourmande. Il est conseillé de faire une petite cure de 20 ampoules (16 €)
Les Ingrédients : Thé vert, Maté, Reine des près, Hibiscus, Pissenlit, Fenouil, Vigne rouge, Miel, Arôme naturel de framboise.

LES BARRES ANTI-FRINGALES

Lorsque l’on surveille son alimentation pour garder la ligne, il est difficile de trouver des solutions pour combler les petites faims de façon saine et légère, tout en se faisant plaisir. Les deux nouvelles BARRES ANTIFRINGALES élaborées par PHYTOCEUTIC comblent agréablement et sainement les fringales, grâce aux fibres qu’elles contiennent. Elles sont formulées à 100% à base de fruits et sans sucre ajouté. Elles permettent de diminuer l’apport calorique (moins de 69 Kcal) tout en se faisant plaisir grâce à leurs saveurs agréables Cacao-Caroube et Pomme-Datte. Faciles à emporter partout, ces barres peuvent se consommer à tout moment de la journée en dehors des repas ou juste avant pour favoriser la satiété et limiter l’appétit.

Les fibres comme véritable allié minceur 
Elles apportent du volume dans l’estomac mais sans les calories et ralentissent la vidange de l’estomac et retardent ainsi le retour de la sensation de faim. Elles solubles forment une sorte de gel pendant la digestion et permettent de diminuer l’absorption des graisses alimentaires et de ralentir la digestion des glucides. Enfin les fibres insolubles absorbent l’eau et augmentent ainsi le volume du bol alimentaire

Voilà, voilà … c’est ce que je prends en ce moment pour m’aider un peu car cet hiver je me suis quand même laisser (beaucoup) aller !!!

Tout savoir sur la marque, les produits et les points de vente des produits Any d’Avray sur leur site internet www.anydavray-myenergy.fr

Les produits PHYTOCEUTIC sont en vente dans les pharmacies, les para-pharmacies, les magasins Bio
et sur le site www.laboratoire-phytoceutic.fr.

Sou

Trois boissons detox proposées par Nutribullet

Healthy et Detox 

Trop gras, trop sucré, trop de produits industriels, manque de vitamines et de nutriments : tel est le constat de notre alimentation actuelle avec des conséquences sur notre bien-être : kilos en trop, manque d’éclat de la peau, baisse d’énergie, moral en berne…
« Le point de départ pour une alimentation plus saine est d’intégrer plus de fruits et légumes à notre routine quotidienne » explique Elodie Cavalier, Holistic Wellness & Detox Coach qui recommande d’utiliser NUTRIBULLET® au quotidien pour préparer ces boissons bien-être et booster d’énergie comprenant une base de légumes verts et de fruits, à laquelle en fonction des envies, des saisons, ou des besoins recherchés, on ajoute oléagineux, graines ou superfood.

Objectif Effet bonne mine assuré 

La hantise de l’hiver : avoir le teint terne ! Pour garder une bonne mine, un mix avocat pour l’hydratation et des fruits rouges pour l’effet antioxydant !

INGRÉDIENTS :

• ½ avocat
• ½ mangue
• 1 poignée de framboises
• 1 poignée de myrtilles
• 1 verre de lait d’amandes
Mettre dans le blunder tous les ingrédients, mixer et déguster !

Objectif ventre platPour retrouver un ventre plat, focus sur la digestion ! Certains aliments ne font pas bon ménage au cours du même repas, et en particulier les fruits qui ont un temps de digestion beaucoup plus court que d’autres aliments. Le conseil du coatch : consommer les fruits 2 heures avant ou 3 heures après les repas. L’idéal étant de faire un repas-fruit, par exemple au petit-déjeuner ou au goûter sous forme de boisson complète . Le truc en +, misez sur les alliés ventre plat : le citron, l’ananas, la mangue, la poire ou encore la figue !

INGRÉDIENTS :
• 1 poignée de feullles de Kale
• ½ tasse d’ananas
• ½ tasse de concombre
• 1 citron
• Eau de coco

L’appartement healthy Chez Simone – le nouveau QG feel-good des parisiennes actives, propose une recette de NUTRIBLASTTM à adopter et à déguster ! « Nous avons imaginé un cocktail surprenant, onctueux et naturellement sucré grâce à la Chlorelle, un super-aliment purifiant et tonifiant pour l’organisme, associé à une pomme bio, riche en nutriments et à un citron pour le pep’s. Une boisson à consommer sur place ou à emporter pour un corps énergique tout l’hiver ! » explique Roxane qui élabore les recettes healthy Chez Simone

INGRÉDIENTS :
• Une cuillère de Chlorelle
• ½ Avocat pour la douceur
• 1 citron pour le pep’s
• 1 pomme bio, riche en nutriments
• 1 verre d’eau

Sou 

COMBO MINCEUR A L’ASISATIQUE … à tester de toute urgence !

Le stress, est l’un des facteurs N°1 dans la prise de poids. L’expression « avoir le ventre noué » lorsqu’on est face à une situation de crise illustre parfaitement ce phénomène. En créant des tensions dans l’organisme, et plus particulièrement au niveau de l’abdomen, le stress empêche la bonne circulation du Qi (énergie) entraînant le dysfonctionnement des organes digestifs. La digestion et le transit sont difficiles, le foie tourne au ralenti, les toxines ne sont plus traitées. Ajouter à cela une vie trop sédentaire, la circulation ne se faisant plus que difficilement, les toxines sont stockées, favorisant l’apparition de cellulite et de rondeurs disgracieuses sans parler de fatigue et teint terne.

Après le succès des soins DÉTOX et JIAN FEI de la MAISON DU TUI NA, la marque crée en 2016 le « LE COMBO MINCEUR A L ASIATIQUE » : combinaison de ces 2 rituels pour des effets décuplés, boosters de minceur.

Son objectif ? Un traitement global en une heure : association d’un massage détox à la gestuelle du Tui Na traditionnel combinée au palper rouler à l’asiatique. L’un pour purifier le corps, accélérer l’élimination des toxines et stimuler la digestion ; l’autre, pour faire disparaître les rondeurs disgracieuses ainsi que la cellulite sur le bas du corps, tout en rétablissant les déséquilibres métaboliques qui sont à l’origine de ces amas graisseux.

"LE COMBO MINCEUR A L ASIATIQUE" : combinaison de ces 2 rituels pour des effets décuplés, boosters de minceur à la MAISON DU TUI NA ...
MASSAGE DU VENTRE  … »LE COMBO MINCEUR A L’ASIATIQUE » : combinaison de ces 2 rituels pour des effets décuplés, boosters de minceur à la MAISON DU TUI NA …
"LE COMBO MINCEUR A L ASIATIQUE" : combinaison de ces 2 rituels pour des effets décuplés, boosters de minceur à la MAISON DU TUI NA ...
MASSAGE DES CUISSES … « LE COMBO MINCEUR A L’ASIATIQUE » : combinaison de ces 2 rituels pour des effets décuplés, boosters de minceur à la MAISON DU TUI NA …

DETOX & PALPER ROULÉE :

Ce nouveau rituel se déroule en 2 temps complémentaires :   réactiver les fonctions dépuratives et favoriser la détoxification.

1/ Le relâchement musculaire est la première étape primordiale pour le bon déroulement du soin. Pour cela, le praticien stimule les épaules, la nuque et le crâne afin de détendre le patient. Une douce chaleur l’envahit rapidement, détendu, ce dernier libère sa respiration.  Ainsi les tensions contenues dans les organes du système digestif, très souvent générées par le stress, l’angoisse ou une émotion forte, vont se débloquer.

 2/ Ensuite, le praticien se concentre essentiellement sur l’abdomen. A l’aide d’huiles essentielles, il va stimuler les méridiens d’énergie et dénouer les tensions musculaires persistantes qui empêchent le bon fonctionnement du système digestif. L’objectif étant de réactiver la fonction dépurative du foie, de réguler le transit, d’améliorer ainsi la digestion et la circulation des énergies.

3/ Le rituel se poursuit par un massage profond des membres supérieurs et inférieurs en stimulant les méridiens d’énergie toujours du bas vers le haut, pour réactiver la circulation sanguine et lymphatique. Cette étape a pour but d’améliorer l’acheminement des toxines vers les ganglions lymphatique, sortes  de « stations d’épuration »  donc de favoriser la détoxification du corps.

Éliminer la cellulite et les rondeurs superflues : Pionnière et spécialisée dans le massage traditionnel chinois, LA MAISON DU TUI NA  a développé un protocole basé sur la force du palper rouler et la douceur du Tui Na pour lutter contre la cellulite et les désordres métaboliques qui en sont à l’origine.

4/ Le praticien cible avec le patient les zones sensibles à traiter, avant de les préparer aux étapes suivantes du soin. Pour cela, il va alterner sur ces zones, 3 techniques propres au Tui Na : le NA FA qui signifie « saisir », le NIE FA « basé sur les pincements » et le CA FA « frotter ». Ventre, cuisses, hanches ou bras subissent ce que l’on pourrait définir comme  « une véritable séance d’échauffement » qui a pour but d’atténuer la douleur d’un palper rouler ordinaire.

5/ Une fois les zones localisées bien chauffées et la circulation des fluides relancée, la technique occidentale prend le relais pour déloger les amas graisseux. Le palper rouler qui consiste à pincer et à faire rouler les tissus entre les doigts, agit à la fois au niveau de l’hypoderme et des fascias afin de dissocier les différentes couches de la peau pour une efficacité optimale. Les zones massées deviennent alors rouges et chaudes, signe d’une action efficace.

6/ A fin de détendre et de soulager les zones pétries, le masseur vient effectuer les derniers mouvements de TUI NA : de grands gestes enveloppants qui favorisent l’élimination des toxines libérées pendant le palper rouler.

… POUR DES BIENFAITS MINCEUR DÉCUPLÉS !

On en ressort à la fois détendu, en apesanteur totale mais aussi comme réénergisé grâce aux mouvements toniques du palper rouler. On sent une douce chaleur nous envahir signe que l’énergie circule à nouveau de façon optimale. L’effet jambes légères se ressent dès la première séance pour une durée prolongée. Séance après séance, le COMBO MINCEUR favorise l’élimination des toxines, assure une meilleure circulation sanguine/lymphatique, un soulagement des tensions abdominales récurrentes et récalcitrantes.

LE RYTHME IDÉAL : Au bout de 3 ou 4 séances à 2 semaines d’intervalle en cure d’attaque, le corps est détoxifié et la rétention d’eau nettement atténuée. Pour des effets radicaux sur la cellulite et les rondeurs superflues, compter une quinzaine de séances : 2 séances par semaine les quinze premiers jours, puis une séance par semaine pendant 3 mois. Une séance de temps en temps est excellente pour améliorer la circulation sanguine et soulager la sensation de jambes lourdes.

LE PRIX : COMBO MINCEUR A L ‘ASISATIQUE – 30 minutes DETOX + 30 minutes JIAN FEI – 1H00/85€.

Le bon plan pour s’offrir une cure moins cher : passer par ce site internet !

La beauté connectée a désormais un nom … Treatwell.com. L’origine du concept ? Un constat simple : comment trouver et réserver rapidement un coiffeur, un institut de beauté ou un spa parmi les 110 000 acteurs sur le marché de la beauté et du bien-être à prix réduit ? Malgré l’instantanéité de la recherche, et ce grâce à internet, le tri des propositions reste tout de même complexe : beaucoup de résultats mais peu d’informations qualitatives.13082551_10154177854223711_3802203877449682727_n

En quelques clics seulement, Treatwell permet de dénicher les plus beaux instituts à l’endroit voulu, de profiter des meilleures offres et de de réserver facilement en ligne ou sur mobile.

Sou 

Les adresses des « MAISON DU TUI NA » : 

Paris 3e Le marais 13 rue st gilles. Tel(3e): 01 42 77 70 38  

Paris 7e Ecole militaire 14 rue duvivier. Tel(7e): 01 45 55 02 61

Paris 16e Passy 9 rue nicolo. Tel(16e) : 01 45 24 53 89

Lyon 2e 18 rue grôlée. Tel (Lyon) : 04 78 60 36 55

Bordeaux 19 cours du chapeau rouge. Tel (Bordeaux) : 05 56 30 00 49 

Email : lamaisondutuina@gmail.com

Dernier smoothie de la saison !

Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.13524339_10154339917708711_393470439910934691_nRecette: 

  • 2 pommes vertes 
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 3 cuillères de graines de lin fraîchement moulues
  • une dizaine de feuilles de menthe 
  • mettre 2 cuillères de thé vert dans un grand verre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes avant d’incorporer le liquide à la préparation
  • ajouter une dizaine de glaçons pilés 

Et voilà ! pas de sucre et si vous n’aimez pas trop le goût du gingembre n’hésitez pas à ajouter plus de la menthe fraîche. Consommer sans modération. Bonne dégustation !

Sou

smoothie et teint parfait !

Un joli teint pour l’été … enfin arrivé … avec un smoothie carottes / oranges. La recette juste au dessous. Pour les fans de citron on peu également ajouter un citron à cette préparation.
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Recette: 

  • 1/2 litres d’eau fraîche  
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 4 carottes
  • 2 belles oranges
  • j ‘y ajoute des graines de lin fraîchement moulues

Préparer le mélange, et consommer sans modération. Bonne dégustation !

Sou