Smoothie et Fruits Détendus …

Smoothie et Fruits Détendus …

Mi septembre et toujours un soleil d’été, on en profite et on se fait plaisir. Aujourd’hui la recette de mon smoothie pour plus de punch et des petites gourmandises, les “FRUITS DÉTENDUS”, à grignoter avant une séance de sport bien chargée...
Infusez, buvez, bougez !

Infusez, buvez, bougez !

Nouvelle routine, nouveau mots d’ordre ! Infusez, buvez, bougez avec un nouveau cocktail d’infusions Les 2 Marmottes ” qui m’aidera à tenir jusqu’à la rentrée mon challenge “healthy life”.Désormais une heure de sport rythme ma...

Vidéo : Le duo Argan/Rassoul pour un soin coup d’éclat

Avoir une belle peau c’est d’abord un patrimoine génétique, j’essaie d’en prendre soin avec beaucoup d’amour pour remercier la nature de ce don. Un soin du visage que j’essaie de réaliser une à deux fois semaine: Je commence par un gommage à la Poudre de coques...
Les vertus insoupçonnées de mon thé à la rose

Les vertus insoupçonnées de mon thé à la rose

Légèrement parfumée, la douceur de la rose du Maroc tendre et fleurie apporte au thé un effet très exquis. Pour les amateurs comme pour les connaisseurs, le thé à la rose est La boisson chaude à adopter cet hiver. Si ce thé sait délicatement saisir le palais il...