Sortir doucement de l’hiver … par une cure Detox 2/3

Vous avez été tellement nombreuses à me poser des questions sur cette cure Detox que je vais faire mon possible pour être la plus claire et complète dans ce billet où je vous raconte ma propre expérience, en essayant de vous donner d’autres astuces bien-être que je n’ai pas choisi mais qui pourraient vous intéresser !

Ma trousse Aroma Automne … 1/3

Fin septembre, le rush de la rentrée et enfin passé et je dois vous dire que c’était assez sport … coup de fatigue, coups de blues …. no stress c’est le cas de beaucoup d’entre nous en ce moment ! Côté beauté … je perds mon bronzage et mon teint est un peu terne … no stress … j’ai des petites recettes aroma ç base d’huiles essentielles et d’huile végétale à vous proposer !

Ma beauté 100% naturelle … 3 recettes aroma !

La nature regorge de bienfaits pour la santé et la beauté et c’est une chose que nous avons tendance à oublier très souvent. Dans chaque pays, dans chaque ville et village les habitants ont leurs petits secrets médicinaux et de beauté depuis des millénaires provenant de la nature qui les entoure. Dans cet article je vous dévoile trois recettes beauté pour un bel été : une recette beauté de la peau, une recette anticernes et enfin une recette minceur. J’étais déjà fan des huiles végétales mais je découvre de plus en plus les vertus fabuleuses des huiles essentielles qui pour rappel sont obtenues dans la majorité des cas par distillation et par entraînement à la vapeur d’eau des composés aromatiques volatils des plantes.

Ma recette Aroma pour les troubles du sommeil …

Je ne sais pas vous mais je suis de nature anxieuse et j’ai très souvent du mal à trouver le sommeil et cela devient vite handicapant … sommeil difficile, cauchemars, réveil encore plus difficile et mes journées sont complètement chaotiques …

Je vous propose aujourd’hui une recette aroma donc NATUELLE et oui ! pour aider et les enfants et les adultes à mieux dormir et à avoir un vrai sommeil réparateur.