Parce que la beauté nous appartient…

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La Rebirth-Thérapie pour mieux gérer ses angoisses

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Aujourd’hui nous allons prendre soin de nous grâce à notre souffle ( Par des exercices issu de la Rebirth-Thérapie). Le stress et l’anxiété dérégulent complement le souffle et notre état d’anxiété s’empire. J’ai appris ces dernières années d’abord toute seule a essayer de calmer mes emotions mais je n’avais pas toutes les clés

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Recettes faciles Immunité !

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Vous avez été nombreuses à poser des questions sur les aliments bons pour l’immunité. J’ai donc naturellement demandé à mon amie Jihenne, naturopathe de métier de nous livre ces petits secrets.

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Conseils Nutrition & Diététique “Confinement”

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Salima Amilia EL BILALY , diététicienne nutritionniste, nous propose des conseils nutrition et diététique suite aux questions les plus posées sur et Facebook et Instagram. Elle apporte des réponses pour une alimentation plus saine lorsque nous sommes en mode...

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Mauvaise Mère version Confinement

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Tu te souviens de mon billet "Mauvaise Mère" on avait bien rit hein et bien je reviens en force à "J +15 confinement" ... et tu ne vas pas y croire car oui, la mère que je suis est bien pire que tu ne le croyais ! A J +15 du confinement, comment ça se passe...

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Découverte des Soins BIO Dermaclay

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Dermaclay, c’est une gamme ultra complète de soins BIO, 60 références pour le visage, l’anti-âge, le corps, les soins du cheveux… Pour prendre soin des femmes et des hommes exigeants et épris de naturalité. La qualité des produits repose sur une sélection de nombreux actifs naturels, combinés pour leurs propriétés spécifiques et ciblés selon le problème à traiter.

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Interview entre « Sou and You » avec Meryem BENOMAR, créatrice de la marque SHAERI Pourriez-vous nous expliquer en quelques mots votre concept ? Shaeri est une marque de soins capillaires à base de cactus. Nos soins ont été développés pour  des cheveux bouclés à...

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Les soins capillaires Shaeri à l’huile de Figue de Barbarie

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Je teste depuis 3 semaines les soins capillaires de la marque Shaeri dont l’actif principal est l’huile de figue de barbarie. Aujourd’hui Shaeri c’est 2 gammes de routines simples, ALOE FEVER et MAGIC FIGUE, pour nos cheveux frisés et/ou secs si exigeants. Les soins capillaires sont aussi excellent pour les cheveux colorés ou abîmés par un lissage par exemple. Les produits allient naturalité, efficacité et plaisir. 

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à propos de moi

La beauté s’est imposée à moi au fil des années comme une thérapie pour réconcilier mon corps et mon esprit.

J’ai nommé cela la « Beautéthérapie ».

Passionnée d’aromathérapie, je privilégie d’abord les produits naturels et bio. Néanmoins, je suis restée toujours fan des cosmétiques plus conventionnels comme le Makeup par exemple où je ne trouve pas encore mes besoin dans le bio !

Se sentir bien passe par la beauté et l’estime de soi !

Sou and You est le site beauté des marques naturelles et bio … mais pas que !

Souad Gojif

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