Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.
Recette:
- 2 pommes vertes
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 3 cuillères de graines de lin fraîchement moulues
- une dizaine de feuilles de menthe
- mettre 2 cuillères de thé vert dans un grand verre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes avant d’incorporer le liquide à la préparation
- ajouter une dizaine de glaçons pilés
Et voilà ! pas de sucre et si vous n’aimez pas trop le goût du gingembre n’hésitez pas à ajouter plus de la menthe fraîche. Consommer sans modération. Bonne dégustation !
Sou