Régime Keto et programme minceur

Régime Keto et programme minceur

Le régime keto consiste en une réduction massive des apports en glucides, une consommation raisonnée de protéines et une augmentation de la consommation de lipides pour que ces derniers deviennent le substrat énergétique principal du corps. Dans la diète cétogène,...
On veut du “BRONZER” avant les vacances!

On veut du “BRONZER” avant les vacances!

27 mai … je ne sais pas vous mais j’ai comme la tête en vacances … et cette année je compte faire un gros break alors  je m’y vois déjà … la peau toute hâlée, les tenue en cotonnade ou en lin très fin porter avec des mules … un...