par Souad Gojif | Juin 8, 2021 | Beauté, Bien être
Le régime keto consiste en une réduction massive des apports en glucides, une consommation raisonnée de protéines et une augmentation de la consommation de lipides pour que ces derniers deviennent le substrat énergétique principal du corps. Dans la diète cétogène,...
par Souad Gojif | Mai 6, 2019 | Bien être
En période de régime alimentaire ou de jeûne j’ai pour habitude d’introduire de nouveaux aliments dans ma routine alimentaire, comme des graines par exemple (j’y reviendrai dans un articles très prochainement) ou alors des draineurs, des boissons...
par Souad Gojif | Jan 16, 2019 | Bien être
C’est le début de l’année, vous êtes requinqué et avez fait le plein de vitamine D ? Alors pourquoi ne pas profiter de ce bel élan pour prendre des bonnes résolutions ? Vous avez vu notre un rythme de vie effréné et notre temps ! Tout est compté. Mais cette...
par Souad Gojif | Oct 26, 2018 | Beauté
Vous le savez chez moi la cellulite c’est un gros problème. A cause d’ancien problème de santé j’ai perdu beaucoup de muscles et malheureusement en reprenant du poids sans activité physique en parallèle j’ai eu droit à la graisse. Mais bon je...
par Souad Gojif | Juin 25, 2018 | Bien être
Lundi HAPPY … Hello beautysatas, Today je reprends une cure anti-cellulite … je sais « je ne suis pas grosse » mais la cellulite est belle et bien présente, il ne s’agit pas d’être grosse ou pas, il s’agit de se débarraser de cet amas...