par Souad Gojif | Mar 20, 2018 | Bien être
Vous avez été tellement nombreuses à me poser des questions sur cette cure Detox que je vais faire mon possible pour être la plus claire et complète dans ce billet où je vous raconte ma propre expérience, en essayant de vous donner d’autres astuces bien-être que...
par Souad Gojif | Mar 19, 2018 | Bien être
Si vous me suivez sur Instagram (@souadgojif) vous suivez donc mes programmes (courts ou longs) Detox ! C’est la bonne période pour sortir de l’hiver doucement en éliminant de notre corps les toxines que j’ai pu stocker depuis mon retour des grandes...
par Souad Gojif | Sep 14, 2016 | Bien être
Mi septembre et toujours un soleil d’été, on en profite et on se fait plaisir. Aujourd’hui la recette de mon smoothie pour plus de punch et des petites gourmandises, les « FRUITS DÉTENDUS », à grignoter avant une séance de sport bien chargée …Recette...
par Souad Gojif | Juil 2, 2016 | Bien être
Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.Recette: 2 pommes vertes 1 cuillère à café de gingembre frais râpé3 cuillères de...
par Souad Gojif | Juin 30, 2016 | Bien être
Un joli teint pour l’été … enfin arrivé … avec un smoothie carottes / oranges. La recette juste au dessous. Pour les fans de citron on peu également ajouter un citron à cette préparation.Recette: 1/2 litres d’eau fraîche 1 cuillère à café de...
