par Souad Gojif | Oct 12, 2016 | Bien être
La Médecine Traditionnelle Chinoise identifie cinq éléments, qui correspondent chacun à une émotion, elle-même reliée à un organe du corps humain. Ainsi l’EAU représente la PEUR, qui est reliée directement aux REINS. Le FEU symbolise la JOIE, qui est rattachée au...
par Souad Gojif | Sep 14, 2016 | Bien être
Mi septembre et toujours un soleil d’été, on en profite et on se fait plaisir. Aujourd’hui la recette de mon smoothie pour plus de punch et des petites gourmandises, les « FRUITS DÉTENDUS », à grignoter avant une séance de sport bien chargée …Recette...
par Souad Gojif | Août 20, 2016 | Bien être
Nouvelle routine, nouveau mots d’ordre ! Infusez, buvez, bougez avec un nouveau cocktail d’infusions Les 2 Marmottes » qui m’aidera à tenir jusqu’à la rentrée mon challenge « healthy life ».Désormais une heure de sport rythme ma vie et...
par Souad Gojif | Août 1, 2016 | Beauté, Bien être
Le stress, est l’un des facteurs N°1 dans la prise de poids. L’expression « avoir le ventre noué » lorsqu’on est face à une situation de crise illustre parfaitement ce phénomène. En créant des tensions dans l’organisme, et plus particulièrement au niveau de...
par Souad Gojif | Juil 8, 2016 | Beauté, Bien être
Vous n’avez pas encore votre petite trousse de voyage pour les vacances ? pas de panique en voici une toute mimi Garancia à glisser dans votre valise … mini, jolie et et complète … des petits formats qui vous permettront par cette occasion de tester...
par Souad Gojif | Juil 2, 2016 | Bien être
Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.Recette: 2 pommes vertes 1 cuillère à café de gingembre frais râpé3 cuillères de...
