par Souad Gojif | Sep 14, 2016 | Bien être
Mi septembre et toujours un soleil d’été, on en profite et on se fait plaisir. Aujourd’hui la recette de mon smoothie pour plus de punch et des petites gourmandises, les « FRUITS DÉTENDUS », à grignoter avant une séance de sport bien chargée …Recette...
par Souad Gojif | Août 20, 2016 | Bien être
Nouvelle routine, nouveau mots d’ordre ! Infusez, buvez, bougez avec un nouveau cocktail d’infusions Les 2 Marmottes » qui m’aidera à tenir jusqu’à la rentrée mon challenge « healthy life ».Désormais une heure de sport rythme ma vie et...
par Souad Gojif | Juil 2, 2016 | Bien être
Une dernière recette de smoothie pour cette dernière ligne droite … avec un smoothie pommes vertes, graines de lin, gingembre, et thé vert de chine. La recette juste au dessous.Recette: 2 pommes vertes 1 cuillère à café de gingembre frais râpé3 cuillères de...
par Sou. | Fév 25, 2016 | Beauté
Avoir une belle peau c’est d’abord un patrimoine génétique, j’essaie d’en prendre soin avec beaucoup d’amour pour remercier la nature de ce don. Un soin du visage que j’essaie de réaliser une à deux fois semaine: Je commence par un gommage à la Poudre de coques...
par Souad Gojif | Fév 24, 2016 | Bien être
Légèrement parfumée, la douceur de la rose du Maroc tendre et fleurie apporte au thé un effet très exquis. Pour les amateurs comme pour les connaisseurs, le thé à la rose est La boisson chaude à adopter cet hiver. Si ce thé sait délicatement saisir le palais il...
