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La Rebirth-Thérapie pour mieux gérer ses angoisses

La Rebirth-Thérapie pour mieux gérer ses angoisses

Aujourd’hui nous allons prendre soin de nous grâce à notre souffle ( Par des exercices issu de la Rebirth-Thérapie). Le stress et l’anxiété dérégulent complement le souffle et notre état d’anxiété s’empire. J’ai appris ces dernières années d’abord toute seule a essayer de calmer mes emotions mais je n’avais pas toutes les clés

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