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Rétention d’eau et Jambes lourdes … mes solutions

Rétention d’eau et Jambes lourdes … mes solutions

par Souad Gojif | Juil 27, 2020 | Bien être, Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

Cette année double peine : rétention d’eau et Jambes lourdes ! Le confinement a laissé des séquelles et la rétention d’eau chez moi ça ne pardonne pas. Douleurs et mal-être …Ne pas bouger plus de 2 mois et demi pendant le confinement, forcement ça...
Les Huiles Essentielles en Diffusion …

Les Huiles Essentielles en Diffusion …

par Souad Gojif | Mar 8, 2018 | Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

    Les Echos D’Orient
Ma beauté 100% naturelle … Echos d’Orient : numéro juin/juillet 2017

Ma beauté 100% naturelle … Echos d’Orient : numéro juin/juillet 2017

par Souad Gojif | Juin 15, 2017 | Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

Protéger sa peau en hiver … naturellement

Protéger sa peau en hiver … naturellement

par Souad Gojif | Déc 4, 2016 | Beauté, Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

Ma Chronique Beauté dans le magazine L’Echos d’Orient sept/oct 2016

Ma Chronique Beauté dans le magazine L’Echos d’Orient sept/oct 2016

par Souad Gojif | Sep 21, 2016 | Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

Soleil … oh mon soleil …

Soleil … oh mon soleil …

par Souad Gojif | Juin 30, 2016 | Beauté, Mes chroniques Beauté dans l'Echos d'Orient

Le soleil … tout le monde l’aime, et on en a tous besoin, parce que d’abord il permet la synthèse de la vitamine D et puis parce que … ça rend plus heureux peut-être parce qu’on se sent plus séduisante avec un teint plus halé – allez on range les fond de teint !...
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GOOD VIBES Hier soir je suis tombée sur le post d GOOD VIBES
Hier soir je suis tombée sur le post de la merveilleuse @stephaniezwicky à propos de son mood et comment dirais-je ? ...
J'ai respiré, j'ai pleuré, je me suis épuisée tellement mes émotions me prenaient. Je m'étais libérée d'un poid. Ce poid qui a alourdit mon corps physiquement puis mentalement depuis le 1er confinement. Physiquement je me suis alourdie en prenant énormément de poids (10 kg, et je n'ai plus honte de le dire), et mentalement je "bouffe" au sens propre du terme la vie pour ne plus penser au pire. 
En décembre, j'ai été hospitalisé 1 mois pour me reposer mais cela n'a pas suffit. 
Les 2 confinements m'ont littéralement achevé. Je ne vois plus le bout, je suis achevée. J'ai repris la peinture pour m'alléger un peu de mes TCA( boulimie, c'est la 1 ère fois que ça me prend).
Et puis depuis que je parle aux copines ( elles se reconnaîtront ), je sens une petite fenêtre. Je sais que je m'en sortirai de cette dépression mais par quoi commencer, cela me paraît tellement énorme à surmonter. 2 mois que je ne vois presque personne, 2 mois que je ne sors plus de la maison, même pas à la boîte aux lettres !!! Sauf pour une chose ... Les rdv médicaux de mon mari ou de mon fils. Voilà. Je me suis enterrée petit à petit, comme je l'avais déjà fait en 2004. À cette époque je ne connaissais pas la dépression, il m'aura fallu 6 mois pour m'en sortir. Maintenant il faut aller de l'avant. J'ai tout de même, au fond de moi, toujours eu un lueur d'espoir. Il y a toujours une fin à une mauvaise période. J'ai juste l'impression que celle- ci est trop longue. Mais j'y arriverai grâce à beaucoup de choses. J'en ai vécu des épreuves dans ma vie. Je sais que je m'en sortirai. 
Je remercie toutes celles et ceux qui m'ont porté par leurs messages débordants d'amour et de bienveillance. J'ai tellement hâte de vous retrouver, de rire de jouir de la vie. ❤️❤️❤️
Et puis les beaux jours aideront aussi à reprendre goût à la vie. C'est tellement libérateur de vous en parler par ici car les réseaux sociaux notamment Instagram ne m'ont pas aidé ces derniers mois. Voir des personnes qui réussissaient dans TOUT , à continuer de vivre normalement ( suite en mp)
ART THÉRAPIE J'ai commencé à peindre en 2010, t ART THÉRAPIE
J'ai commencé à peindre en 2010, toute seule, une après-midi caniculaire. Je me souviens de tous les détails de cette journée où je testais des choses, juste pour voir ... C'est ce qui m'aide à gérer mes TCA. Et puis depuis quelques jours j'ai repris, je ne sais pas si c'est une bonne nouvelle ... En tout cas, cela m'aide à stopper les crises au milieu de la nuit. Bref. Je me suis remise à peindre.
#peinture #art #artistsoninstagram #boulimie #anorexie #tca #arttherapy #arttherapie #decorationinterieur #deco
DETENTE Ça est le WEEK-END se termine tranquillem DETENTE
Ça est le WEEK-END se termine tranquillement, je profite de ces derniers moments pour un thé gentillement offert par miss @dona.naw . Un peu de lecture et de repos pour attaquer une belle semaine. Nous sommes déjà en mars ... Je n'en reviens toujours pas !
#tea #teatime #mood #off #pausedetente
WEEK-END BEAUTY Ce week-end, on s'offre une paren WEEK-END BEAUTY
Ce week-end, on  s'offre une parenthèse  hammam grâce à la Mystical Box @lasultanedesabaofficiel - édition limitée- composée de 5 produits essentiels visage et corps. On y découvre un gommage Sublimant à l'Or ( 100ml) ), une Pâte Levante au Rhassoul ( 50 ml) , un Lait  Corporel  Ambre Musc  Santal (200 ml ) , un  Après-Shampoing Voyage Balinais Lotus et Frangipanier (50 ml,) et un Collier La Sultane de Saba.
Un joli programme en perspective ...
#hammam #lasultanedesaba #lasultanedesabaofficiel #coffretbeauté #soinducorps #weekend #weekendbeauty #coffretcadeau #coffret
NOUVEAUTÉ @demainbeauty lance enfin le gel nettoy NOUVEAUTÉ
@demainbeauty lance enfin le gel nettoyant visage DEMAIN MATIN GO FOR GLOW tant attendu! Il élimine en douceur impuretés et peaux mortes, active le renouvellement cellulaire, favorise l'hydratation et renforce l'équilibre cutané avec un parfait respect du microbiome. La peau est saine, fraîche et lumineuse! 
C'est un produit universel ! 95% des hommes et femmes qui l’ont testé sont satisfaits de son efficacité.
La texture est legère, elle fond immédiatement sur la peau au contact de l’eau et procure une sensation de bien-être et de bonne humeur dès son application. Les promesses sont au rdv, et même les peaux sensibles par le masque peuvent l'adopter !
#clean #cleanbeauty #demain #gelnettoyantvisage
#bio #bellepeau #peauparfaite
HUILE DE FIGUE DE BARBARIE Mon secret de beauté, HUILE DE FIGUE DE BARBARIE
Mon secret de beauté, l'huile de figue de barbarie. L'huile végétale la plus riche en vitamine E. Elle lutte contre les radicaux libres, répulpe la peau, lutte contre l'apparition des rides et des ridules. Ma petite astuce : J'y ajoute quelques gouttes d'huiles essentielles de Ciste et de Géranium Rosa.
#huiledebeauté #huilesessentielles #huilefiguedebarbarie #antirides #antiridesnaturel #maroc
PARFUM LE JARDIN RETROUVÉ Sandalwood Sacré @leja PARFUM LE JARDIN RETROUVÉ
Sandalwood Sacré @lejardinretrouve est une Eau de Parfum aérienne et spirituelle. Santal lacté et patchouli nous transportent au cœur des rituels indiens où brûlent les bâtons d’encens aux bois précieux. Cette fragrance mène à la rencontre du Yuri Gutsatz, fondateur du Jardin Retrouvé, qui a longuement travaillé en Inde à découvrir les plantes à parfums emblématique de ce pays.
Ce parfum est le coup de coeur de cette marque, je le porte en ce moment, on imagine toutes ces histoires du parfumeurs et cela ajoute un côté mystérieux.
Eau de Parfum, boisée: huile de  d'Inde, patchouli d'Indonésie, mousse de chêne, musc, baume du Pérou, petit grain du Paraguay, coriandre.
#parfum #lejardinretrouvé #parfuncreateur #parfumdeniche #decouverte
Poudre Compacte @t.leclercparis , - 16 Safran Lé Poudre Compacte @t.leclercparis , - 16 Safran

Légère et douce, la poudre compacte T-Leclerc est l'atout idéal pour un teint parfait tout au long de la journée. Je l'applique sur l’ensemble du visage, pour crée un voile matifiant. Sur la zone T (front, nez, menton), elle absorbe l’excès de sébum et permet de faire des retouches au gré de son envie. Respectueuse de tous les épidermes, elle convient aux peaux sèches, normales et à tendance grasse.Dans le respect des traditions liées à notre Maison, la Poudre T-Leclerc est fabriquée en France. Son élégant poudrier au style Belle Epoque, est doté d'une houpette toute douce.
La poudre Safran : Atout idéal pour un teint naturellement épicé, sans brillance. L’allié des peaux mates en maque de vitalité. Un voile de douceur chaleureuse sur votre visage.
#teint #teintparfait #poudrecompacte #poudrematifiante #tleclercmakeup #makeup #makeupaddict
MOOD Rien de plus joyeux qu'un bouquet de fleurs d MOOD
Rien de plus joyeux qu'un bouquet de fleurs dans une pièce. Je ne me laisserai jamais de ces jolies compositions.
#loveflowers #flowers #flowerstagram
ALERTE BEAUTY Stop on arrête tout ! Ce weekend la ALERTE BEAUTY
Stop on arrête tout ! Ce weekend la marque de makeup @innoxa.paris vous souhaite une bonne Saint Valentin en vous offrant -40% sur tout le site internet. Je suis fan de leurs rouges à lèvres soins et de leurs vernis. Foncez et profitez ♥️♥️♥️
#makeup #makeupaddict #maquillage #bonplan #saintvalentin #offresaintvalentin #redlipstick #innoxa #innoxabeauty
INSTANT POÉTIQUE Mon plus grand bonheur, recevoir INSTANT POÉTIQUE
Mon plus grand bonheur, recevoir un bouquet de fleurs inattendu. Ça réveille en moi une joie incroyable. Merci @bleburo 
#flowers #flowerstagram #lovelife #friends
BIOTÉ Hello beauteas, aujourd'hui je vous présen BIOTÉ
Hello beauteas, aujourd'hui je vous présente 3 cosmétiques bio des marques @matiere_brute_lab et @leshuilettes. 

La marque @leshuilettes propose une première crème de jour, une belle avancée pour la marque qui ne cesse de nous surprendre. Ses actions: hydratante grâce à l'acide hyaluronique, anti-âge du Calendula, source naturelle de rétinol. Également un effet nourrissant grâce au beurre de Karité et anti-oxydants/ protecteur grâce aux huiles végétales de Grenade, de Prune et de Tournesol.
La marque @matiere_brute_lab propose entre autres pour cette saison une huile de soin et une crème de jour qui allie une très forte protection de la peau grâce à une haute concentration en Huile de Carthame BIO du Lot et Garonne et maintien de sa tonicité et son équilibre grâce au Cyprès BIO et à la Menthe Poivrée BIO des Cévennes.

Bonne découverte 🙏

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