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Régime Keto et programme minceur

Régime Keto et programme minceur

Le régime keto consiste en une réduction massive des apports en glucides, une consommation raisonnée de protéines et une augmentation de la consommation de lipides pour que ces derniers deviennent le substrat énergétique principal du corps. Dans la diète cétogène,...

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Prolonger son bronzage naturellement

Prolonger son bronzage naturellement

Passer tout l’été à bronzer et prolonger son bronzage à la rentrée c’est possible et cela tout naturellement. La recette est ancestrale mais je vous livre en prime des petites astuces pour une peau du visage et du corps nette, bien gommée, hydratée et un teint encore halé … pour une reprise en couleur …

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Smoothie et Fruits Détendus …

Smoothie et Fruits Détendus …

Mi septembre et toujours un soleil d’été, on en profite et on se fait plaisir. Aujourd’hui la recette de mon smoothie pour plus de punch et des petites gourmandises « Les fruits détendus » à grignoter sans culpabiliser …

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Le Caftan : quand mode et tradition se rencontrent …

Le Caftan : quand mode et tradition se rencontrent …

Hier c’était un plaisir de partager avec vous mon shooting présentant la robe djellaba que je porte sur la première photo. Ce soir c'est Camille qui présente et porte un model qu'elle a conçu et fait faire au Maroc par des artisans couturiers : un caftan deux pièces...

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La Robe – Djellaba : être ici et là bas …

La Robe – Djellaba : être ici et là bas …

Hier c’était un très belle séance de shooting sur le pont de Bir Hakeim, pour présenter une de mes créations de prêt à porter, la Robe Djellaba. J’ai choisi un tissu lin couleur taupe auquel j’ai marié des passenteries blanches créées sur mesure pour l’occasion par un artisan marocain. J’aime accompagner cette robe djellaba avec un sac Chanel vintage blanc (des année 90) … je vous laisse découvrir les photos du shooting et vous donne rendez-vous demain pour vous présenter un caftan : une tenue de soirée marocaine très traditionnelle !

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Prolonger son bronzage naturellement …

Prolonger son bronzage naturellement …

Si pendant les vacances j’ai bien travaillé mon bronzage je vais tout faire prolonger celui-ci le plus longtemps possible et cela … naturellement ! J’ai besoin de henné naturel pour sa coloration naturel de couleur et d’huile d’argan pour l’hydratation.

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Infusez, buvez, bougez !

Infusez, buvez, bougez !

Nouvelle routine, nouveau mots d’ordre ! Infusez, buvez, bougez avec un nouveau cocktail d’infusions Les 2 Marmottes  » qui m’aidera à tenir jusqu’à la rentrée mon challenge « healthy life ».Désormais une heure de sport rythme ma vie et j’ai besoin de rituel comme celui-ci pour me motiver et donner un sens à tout cela.

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A propos de moi

Sou and You est le site beauté où je sélectionne pour vous mes coups de cœur fragrances et parfums de niche, skincare, makeup, soins capillaires et soins du corps. Toutes les nouveautés sont passées au crible. Mon exigence est redoutable.